La petite autonomie - ensuès la redonne

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25.00 - 30.00 €

A propos

Ce stage très accessible, est destiné à ceux qui désirent progresser techniquement en stand up paddle et découvrir l'autonomie sur le support.

Découvrez l'autonomie, la sécurité en faisant le plein de sensations et de convivialité.

- Apprentissage de la technique de rame, comment bien utiliser sa pagaie...
- Approfondir la technique de virage, savoir faire un demi tour très rapidement...
- Maitrise dans le vent, savoir rentrer à bon port.
- Technique de paddle approfondi, devenez un expert de la pagaie et des techniques de rames comme du contrôle de son paddle,
- Exercice de proprioception (équilibre) 
- Savoir programmer ses sorties en fonction du vent (savoir rentrer à la maison dans n'importe quelle situation).

La Baie de Marseille nous offre un lieu idéal pour mettre en pratique nos exercices.

Ce stage est accessible à tous niveaux ,oui même aux débutants :), il vise à vous faire découvrir l'autonomie, la gestion de la météo et de votre physique. 


Prévoir bouteille d'eau, barre de céréales et des tongs.

Vous pouvez venir avec votre planche ou nous disposons de bon paddle :)
Nous avons des combinaisons à votre dispositions :)

Bon à savoir

Prévoir : tong, gourde ceinture ou bouteille d'eau, crème solaire. La combinaison est obligatoire (nous prévenir si besoin de combinaison, on en a en prêt)

Le matos peut etre fournit sans surcoût  , on voit selon objectif perso quant à travailler sur sa board perso ou pas.

Pensez à covoiturer, c'est un beau geste écologique, servez vous de la page Facebook de l'evenement

Évaluations
Derniers avis
ALBEROLA AIME
Le 27/06/2021

Une très bonne occasion pour débuter en paddle ou corriger de mauvaises habitudes. 3 heures bien équilibrées entre exercices, conseils (météo) et ballade. Accessible à tous. Une belle expérience. Attention à bien prendre à gauche après la barrière.

Adresse

GLISSE POUR TOUS

  • chemin de la dugué,
    13820 Ensues-la-redonne
  • voir la fiche
  • 0626370371

25.00 - 30.00 € Réservez
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Tarifs
(en)Tarif Adhérent 25.00 €
(en)Tarif non adhérent 30.00 €
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