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Voile : Séance théorique Les Dunes de Flandre

Séances théoriques permettant d'aborder les différents thèmes de la navigation : météo, navigation, marées et courants avec exercices et questionnaires d'évaluation pour tester votre niveau de connaissance. Cours d'une durée de 3 h 00 (certains samedis matins de 9 h 00 à 12 h 00) de novembre à mars. 28/11/2020 : Météo 1 12/12/2020 :…

Nature : Shinrin-yoku ou bain de forêt à la japonaise Val d'Oise Sorties Nature

Le bain de forêt est une parenthèse dans nos vies trépidantes où tout s'accélère. Après son voyage d'études scientifiques sur la sylvothérapie version japonaise, Laurence Monce vous fait découvrir les arbres à la manière nippone. Venez vous connecter à vous-mêmes et profiter des bienfaits de la nature.  Au programme : activités de bien-être auprès des…

Nature : A l'époque des dinosaures Val d'Oise Sorties Nature

S. 03/10 Lors des 100 derniers millions d'années, la mer est venue - à plusieurs reprises - dans le Vexin français. Elle a laissé derrière elle de nombreux coquillages fossilisés et emprisonnés dans les roches calcaires. Sur ce site, les géologues ont étudié différentes strates pour mieux appréhender cette partie de l'Histoire de la Terre.…

Nature : Gargantua et géomythologie en pays vexinois Val d'Oise Sorties Nature

D. 04/10 Et si Gargantua vous parlait de géologie ? Ce géant a été repéré un peu partout sur le territoire français, dans la toponymie ou les légendes locales. Sur quelques kilomètres entre Cléry-en-Vexin et Guiry-en-Vexin, Maëla Lévigne, géologue, vous propose de découvrir les légendes des pierres et mégalithes du Vexin, citées dans l’œuvre de…

Nature : La botanique amusante : les tableaux végétaux Val d'Oise Sorties Nature

S. 10/10 L’atelier créatif proposé par Laurent Azuelos, conteur et botaniste, vous invite à créer une œuvre végétale à partir des trésors qui vous entourent : fleurs, fruits,  graines, bourgeons, écorces, minéraux... Tous les éléments seront présents pour se relier aux richesses de la nature. Une expérience créative et sensorielle qui permet de faire de…

Randonnée pédestre : Prends-en de la graine Val d'Oise Sorties Nature

D. 04/10 Des graines de tilleuls emportées par une bourrasque de vent, des glands cachés par un écureuil étourdi, des baies dégustées par un merle et disséminé dans ses fientes… Les graines possèdent tout un tas de stratagèmes pour se déplacer et se disperser efficacement, seules ou à l’aide d’auxiliaires. Venez lever certains de leurs…

Culture : Sortie photo aude nature Office de Tourisme de Gruissan

~~~FESTIVAL PHOTO REG'ART 2020 ~~~ Accompagnés d'un bénévole de l'association Aude Nature, vous observerez la faune et la flore de notre littoral lors de cette sortie. Un photographe sera également présent pour vous aider à photographier les richesses de notre environnement gruissanais.  Rendez-vous à 15h30 devant le Palais des Congrès, Parking du Moulin. La sortie…

Culture : Sortie photo lpo Office de Tourisme de Gruissan

~~~FESTIVAL PHOTO REG'ART 2020 ~~~  Accompagnés d'un ornithologue de la LPO, vous découvrirez les oiseaux de notre littoral lors d'une petite promenade sur les Salins. La période est propice à l'observation de la faune.  Il est recommandé d'apporter vos propres jumelles.  Les participants de plus de 11 ans doivent porter un masque pendant toute la…

Culture : Atelier cyanotype Office de Tourisme de Gruissan

~~~FESTIVAL PHOTO REG'ART 2020 ~~~ Grâce aux conseils de Juliette de la Rétromachine, réalisez vous-même votre cyanotype en format 13x18cm et repartez avec! Vous irez d'abord au bord de l'étang cueillir des plantes et fleurs pour ensuite créer vos impressions sur un papier spécial, grâce à un peu de chimie, de la lumière et beaucoup…

Culture : Atelier "la photo avec un smartphone" Office de Tourisme de Gruissan

~~~FESTIVAL PHOTO REG'ART 2020 ~~~ Photographier avec son téléphone portable tend à devenir une vraie catégorie de la photo. Comment faire pour éviter les flous, le trop pixellisé et prendre la bonne photo ? Des applications comme Snapseed permettent de retoucher les prises de vues. La facilité d'utilisation permet l'expression artistique du plus grand nombre.…

Voile : Stage toussaint après-midi multi-activités AVCR

Initiation aux différents supports selon les conditions météo : - Dériveurs, - Planche à voile, - Catamaran, - Kayak, - Paddle. Les stages se déroulent du lundi au vendredi sur cinq après-midi. Les pièces obligatoires à fournir au plus tard le premier jour du stage : - Certificat médical de moins de un an avec la…

Voile : Stage toussaint matin optimist AVCR

Découverte ou perfectionnement du dériveur à travers des activités nautiques selon la météo. Les stages se déroulent du lundi au vendredi sur cinq matinées. Les pièces obligatoires à fournir au plus tard le premier jour du stage : - Certificat médical de moins de un an avec la mention de non contre-indication à la pratique de…

Gymnastique : A2095 aquagym et activités aquatiques - mardi Ville de Dunkerque

Le mardi de 9h30 à 10h30 piscine Paul Asseman L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Les sports aquatiques permettent donc de faire de l'exercice "sans souffrir", sans impact sur les articulations et de courir moins de risques d'avoir des courbatures.


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