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Marche aquatique Voiles de Nacre

Cette nouvelle discipline est à la mer ce que le ski de fond est à la montagne. Marcher, c’est bon pour la santé. Et dans l’eau, c’est encore meilleur. Quels que soient votre âge et la saison, jetez-vous à l’eau et découvrez la marche aquatique, une activité excellente pour le cœur, le dos, l’équilibre. Le…

Marche Aquatique : Carte 5 séances longe-côte Voiles de Nacre

L'achat de cette carte vous permet de pratiquer 5 séances de longe-côte à votre choix Après l'acquisition d'une carte, nous vous ferons parvenir par mail un code de promotion que vous notifierez lors de vos réservations de séances sur le planning  longe-côte Chaque séance effectuée sera décomptée de votre carte en cours de validité.

Marche Aquatique : Canyoning acromix

Le Parc Acromix, à Gruissan, est situé à seulement une heure d'un magnifique canyon de découverte. Ce canyon est non seulement magnifique mais il offre aussi tout ce que l'on peut rêver de rencontrer dans des gorges sportives : toboggans, sauts, psycho-bloc, rappels et même un siphon facile, le tout dans une eau pure et…

Marche Aquatique : Carte 11 séances longe-côte Voiles de Nacre

L'achat de cette carte vous permet de pratiquer 11 séances de longe-côte à votre choix et de profiter d'une séance gratuite. Après l'acquisition d'une carte, nous vous ferons parvenir par mail un code de promotion que vous notifierez lors de vos réservations de séances sur le planning  longe-côte. Chaque séance effectuée sera décomptée de votre…

Marche aquatique à la séance Centre Nautique Saint Pol de Léon

La marche aquatique est une activité de renforcement musculaire et d’endurance cardio-vasculaire sans traumatisme articulaire. Les bienfaits « coté santé » de la marche aquatique sont : 1- Un travail en décharge : travail en apesanteur et qui soulage, par conséquent, toutes les contraintes articulaires liées au poids ou autre (bas du dos, hanches, genoux,…

Séance marche aquatique Saint-Georges Voiles

Séance marche aquatique 45 minutes dans l'eau Activité douce est vivifiante, effet drainant et minéralisant, permet de renforcer l'équilibre convivialité et partage, le muscle qui fonctionne le plus est le grand zygomatique Prévoir d'être présent 1/4 d'heure avant la séance pour l'inscription et le passage aux vestiaires. Séance ouverte dés 4 inscrits, se renseigner à…


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