sete herault

Sur la base nautique F Pascal coté Mer . A partir de 8 ans stage multiactivité nautique le matin de 9h à 11h30 .

Sur la base nautique F Pascal coté Mer .à partir de 10 ans. 4 demi-journées de stage le matin (9h à 11h30) LE PASS-SANITAIRE EST OBLIGATOIRE A PARTIR DE 12 ANS. Ce stage s'adresse aux personnes désirant s'initier au plaisir de la planche à voile et progresser vers la pratique du funboard. L'objectif est d'apprendre…

Sur la base nautique F Pascal coté Mer . Destiné aux enfants de 8 à 10 ans.  le matin de 9h à 11h30 [b] .du lundi au jeudi. [/b] [b]le vendredi randonnée de 10h à 15h à la base de l'étang ( repas tiré du sac)[/b] Un stage ludique de 4 demi-journées du lundi au jeudi…

Destiné aux enfants   de 6 ans et 7 ans , en effectif réduit ce stage permet aux enfants d'être parfaitement pris en charge. Un stage ludique de 4 matinées (9h à 11h30)  du lundi au jeudi. Les professeurs sauront apporter aux élèves les premiers rudiments au maniement d'un bateau à voiles . Une expérience…

Sur la base nautique Miaille et Munoz coté étang .Pour les 10 à 13 ans. l'après midi de (14h à 16h30) . 4 demi-journées du lundi au jeudi + le vendredi cloture du stage par une randonnée catamaran de 10h à 16h penser à prendre le pique-nique.Une expérience inoubliable... LE PASS-SANITAIRE EST OBLIGATOIRE A PARTIR…

RDV à la base nautique F.Pascal Sur 5 demi-journées  de 9 h à 12h  . Une réduction pour les résidents sétois de 10 euros sera à cocher au moment de l'inscription. Le pass-sanitaire sera obligatoire à partir de 12 ans. Les disciplines du sauvetage sportif,  se répartissent dans des domaines différents allant de la nage…

Sur la base nautique Miaille et Munoz coté étang . l'après-midi ( 14h à 16h30) . 4 demi-journées du lundi au jeudi + le vendredi clôture du stage par une randonnée catamaran de 10h à 16h penser à prendre le pique-nique[b].[/b] Une expérience inoubliable... [b]LE PASS-SANITAIRE EST OBLIGATOIRE A PARTIR DE 12 ANS. [/b] Besoin…

RENDEZ-VOUS AU GYMNASE DU LIDO. A l'exterieur car ce gymnase est en travaux. cette année: n'oubliez pas de cocher la case résident sétois si c'est le cas , elle vous donne droit à une réduction de 10 euros. Stage multi activités sur 5 demi-journées l'après-midi. Une découverte d'activités diverses tout au long de la semaine…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. A la piscine Biascamano de 15 h30 à 16h15. Pour les 6 à 12 ans. Cours adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche des fondamentaux…

LE MARDI DE 17H30 à 18H30 de 8 à 11 ans Du mardi 22 septembre au mardi 9 juin. Dans le cadre de l'école municipale des sports de 8 à 11ans. le nombre d'enfant est limité à 8 pour ce groupe afin d'assurer un encadrement et une sécurité optimale. L'enfant apprend à préparer son poney…

LE JEUDI DE 17H30 à 18H30 de 8 à 11 ans Du jeudi 23 septembre au jeudi  10 juin. Dans le cadre de l'école municipale des sports de 8 à 11ans. le nombre d'enfant est limité à 8 pour ce groupe afin d'assurer un encadrement et une sécurité optimale. L'enfant apprend à préparer son poney…

Pilâtes jeudi de 10h à 11h PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. le jeudi 9 septembre 2021. A la salle d'art martiaux du gymnase Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est une gym douce basée sur le renforcement des…

Pilâtes jeudi de 8h30 à 9h30 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. le jeudi 9 septembre 2021. A la salle d'art martiaux du gymnase Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est une gym douce basée sur le renforcement des…

le lundi 11h45/12h45 à la salle de musculation du Bowling  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destiné à tout type de public. Entretenir et développer ses capacités physiques en salle de musculation. Nicolas votre professeur diplômé d'état vous accompagnera tout au long de l'année…

le JEUDI matin de 9h30 à 11h30 départ à la base nautique Miaille-Munoz  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destinée à un public de personnes désirant renouer avec une activité sportive douce. Accessible à tous, le vélo électrique constitue néanmoins une véritable activité physique.…

le LUNDI après-midi de 14h à 16h départ à la base nautique Miaille-Munoz  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destinée à un public de personnes désirant renouer avec une activité sportive douce. Accessible à tous, le vélo électrique constitue néanmoins une véritable activité physique.…

Avifit    le vendredi 11h/12h 2021.2022 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Début des cours le vendredi 10 septembre 2021. l'Avifit est un  mode de pratique de l'aviron en salle. Composé d'exercices simples et variés , c'est une activité très complète, à la fois ludique et…

Renforcement musculaire lundi 10h30.11h30 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. debut des cours le lundi 6 septembre 2021. A la salle VIP de la halle Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destinée au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus .…

Du lundi 6 septembre 2021 au 25 juin 2022. [b]PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. [/b] réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). Accès libre à la salle de musculation de la Hall Marty complexe du Barrou conformément au planning de la salle. Du lundi au vendredi de 8h à 11h. Du lundi au vendredi de 16h30 à…

EMS glisse urbaine mercredi 9h30/11h30 Début des cours le mercredi 15 septembre 2021. La glisse fitness regroupe les activités à roulettes: -Skateboard et le roller skating ( planche et patins à roulettes). La pratique de ces activités permet : -Un renforcement musculaire ( cuisses abdos fessiers) en favorisant la coordination entre le haut et le…

Gym douce lundi 9h15/10h15 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Début des cours le lundi 6 septembre 2021. Venez progresser sans vous faire mal. Ce cours est accessible à tous. Activité basée sur des assouplissements articulaires, des étirements doux, des exercices de gainage des muscles…

Stretching vendredi 15h .16h      PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. début des cours le vendredi 10 septembre 2021. A la salle de gymnastique du gymnase Clavel. Quel que soit votre âge, ces cours d'une heure d'exercice de stretching vous seront proposés dans la…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. A la piscine Biascamano de 14 h45 à 15h30. Pour les 6 à 12 ans. Cours adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche des fondamentaux…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. A la piscine Biascamano de 14 h00 à 14h45. Pour les 6 à 12 ans. Cours adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche des fondamentaux…