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Bien-être : Danse (salsa,batchata,kizumba) jeudi 16h/17h 2019.2020 clavel VILLE DE SETE SPORTS

Danse (salsa,batchata,kizumba)  jeudi 16h/17h      début des cours le jeudi 12 septembre 2019. A la salle de GYM du gymnase Maurice Clavel  . Pas de danse  permettant de travailler sa coordination et son équilibre. Un moment ludique et en musique à partager en groupe. Jéssica votre professeur diplômée d'état vous accompagnera tout au long…

Bien-être : Renf. musculaire vendredi 9h/10h 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Renforcement musculaire vendredi 9h à 10h debut des cours le vendredi 13 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité…

Bien-être : Aqua handi enfant vendredi 15h/16h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 15 h à 15h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : Aqua handi enfant vendredi 14h/15h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 14 h à 14h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : aqua handi lundi 15h/16h fonquerne VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Fonquerne de 15 h à 15h45. Cours aquatique adapté au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : Aqua handi enfant lundi 11h/12h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 11 h à 11h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : Aqua handi adulte lundi 10h/11h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 10 h à 11h. Cours d'aquagym adaptés au handicap dans le petit bain. Renforcement musculaire , déplacement et équilibre seront les grands axes abordés lors de ces séances d'1 heure. Possibilité de mise à l'eau des personnes à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé.

Bien-être : Sortie santé vélo jeudi 9h/10h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

le jeudi matin de 9h à 10h30 départ à la base nautique Miaille-Munoz  . Destiné à un public de personne désirant renouer avec une activité sportive douce. Les dénivelés seront soigneusement évités. 1h30 de parcours vélo préparés et encadrés par un professionnel qui vous fera découvrir Sète à travers chemins et pistes balisés, tout en…

Bien-être : Danse (salsa,batchata,kizumba) mardi 12h/13h 2019.2020 marty VILLE DE SETE SPORTS

Danse (salsa,batchata,kizumba)  mardi 12h/13h      début des cours le mercredi 10 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty ,complexe sportif du barrou . Pas de danse  permettant de travailler sa coordinnation et son équilibre. Un moment ludique et en musique à partager en groupe. Jéssica votre professeur diplômée d'état vous accompagnera tout…

Bien-être : Step lundi 13h30.14h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

STEP lundi de 13h30 à 14h30 début des cours le lundi 9 septembre. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. Ce cours est accessible à tous . Le STEP est un concept simple ( marche en plastique) qui permet de réaliser de nombreux exercices visant à améliorer l'entretien de la condition…

Bien-être : Renf. musculaire mardi 9h15/10h15 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Renforcement musculaire mardi 9h15 à 10h15 debut des cours le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité…

Bien-être : Renf. musculaire lundi 10h30.11h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Renforcement musculaire lundi 10h30.11h30 debut des cours le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité d'un deuxième…

Bien-être : Pilâtes 2 jeudi 10h30 /11h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Pilâtes 2 jeudi de 10h30 à 11h30 le lundi 9 septembre 2019. A la salle de gymnastique du gymnase Maurice Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement…

Bien-être : Pilâtes 1 jeudi 9h /10h 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

[b]Pilâtes 1 jeudi de 9h à 10h[/b] le lundi 9 septembre 2019. A la salle de gymnastique du gymnase Maurice Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement…

Bien-être : Pilâtes 1 lundi 15h /16h 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Pilâtes lundi de 15h à 16h le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire,…

Bien-être : Musculation en salle jeudi 11h/12h 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

le jeudi de 11h à 12h à la salle de musculation de la Hall Marty complexe du Barrou . Destiné à tout type de public. Encadré par un éducateur diplômé. Entretenir et développer ses capacités physiques en salle de musculation. Jérémie votre professeur diplômé d'état vous accompagnera tout au long de l'année en dehors des vacances…


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