sete herault

Vivez "Escale à Sète"en kayak de mer. Découvrez les plus bateaux du monde d'une manière privilégiée et insolite! Balade en kayak de mer pour 1 personne accompagnée d'un moniteur, à Sète.  Prix  : 30 € Durée: 2h00 Samedi 11 avril 2020 : 10h-12h et 14h-16h Dimanche 12 avril 2020 : 10h-12h et 14h-16h Lundi 13…

Cours Collectif 2 personnes en planche à voile

Pilâtes mardi de 13h15 à 14h15 le mardi 1° octobre 2019. A la salle VIP de la hall Marty . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire,…

le lundi de 15h30 à 16h30 à la piscine Clavel . Début de l'activité lundi 16 septembre. Destiné à tout type de public. Mais quel est l’objectif de cette discipline ?  « L'eau est l'élément qui unifie le plus et qui permet aussi de réaliser les exercices avec aisance et fluidité ». En réalisant des mouvements de yoga…

Cours collectifs planche à voile 2 enfants 9 et 7ans samedi 14 et dimanche 15 septembre 2019 de 11h00 à 13h00

Cours particulier en catamaran les lundis 23/09 + 30/09 + 07/10 + 14/10 et 21/10 de 9h30 à 11h30

Danse (salsa,batchata,kizumba)  jeudi 16h/17h      début des cours le jeudi 12 septembre 2019. A la salle de GYM du gymnase Maurice Clavel  . Pas de danse  permettant de travailler sa coordination et son équilibre. Un moment ludique et en musique à partager en groupe. Jéssica votre professeur diplômée d'état vous accompagnera tout au long…

Du lundi 9 septembre 2019 au 26 juin 2020. Accès libre à la salle de musculation de la Hall Marty complexe du Barrou conformément au planning de la salle. Du lundi au vendredi de 8h à 11h. Du lundi au vendredi de 16h30 à 20h. (à l’exception du mercredi 17h à 19h) Le jeudi ouverture 12h…

Renforcement musculaire vendredi 9h à 10h debut des cours le vendredi 13 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité…

A la piscine Fonquerne de 16 h à 17h. Cours de natation adaptés au handicap dans le grand bain. Approfondissement de la natation ainsi que de l'aquagym avec matériel de flotabilité lors de ces séances d'1 heure.

A la piscine Biascamano de 15 h à 15h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

A la piscine Biascamano de 14 h à 14h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

A la piscine Fonquerne de 15 h à 15h45. Cours aquatique adapté au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

A la piscine Biascamano de 11 h à 11h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

A la piscine Biascamano de 10 h à 11h. Cours d'aquagym adaptés au handicap dans le petit bain. Renforcement musculaire , déplacement et équilibre seront les grands axes abordés lors de ces séances d'1 heure. Possibilité de mise à l'eau des personnes à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé.

le jeudi matin de 9h à 10h30 départ à la base nautique Miaille-Munoz  . Destiné à un public de personne désirant renouer avec une activité sportive douce. Les dénivelés seront soigneusement évités. 1h30 de parcours vélo préparés et encadrés par un professionnel qui vous fera découvrir Sète à travers chemins et pistes balisés, tout en…

Danse (salsa,batchata,kizumba)  mardi 12h/13h      début des cours le mercredi 10 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty ,complexe sportif du barrou . Pas de danse  permettant de travailler sa coordinnation et son équilibre. Un moment ludique et en musique à partager en groupe. Jéssica votre professeur diplômée d'état vous accompagnera tout…

Tout les jeudi de 11h à 11h45 à la piscine Biascamano. Le nombre de pratiquant est limité à 10 personnes. L'activité se déroule dans le grand bassin sous forme de multiactivité aquatique: natation , aquajogging , aquagym à raison de 15' chacune , un savant mélange qui vous permettra de conserver et de développer tout…

Tout les jeudi de 10h à 10h45 à la piscine Biascamano. Le nombre de pratiquant est limité à 10 personnes. L'activité se déroule dans le grand bassin sous forme de multiactivité aquatique: natation , aquajogging , aquagym à raison de 15' chacune , un savant mélange qui vous permettra de conserver et de développer tout…

Renforcement musculaire mardi 9h15 à 10h15 debut des cours le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité…

Renforcement musculaire lundi 10h30.11h30 debut des cours le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité d'un deuxième…

Pilâtes 2 jeudi de 10h30 à 11h30 le lundi 9 septembre 2019. A la salle de gymnastique du gymnase Maurice Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement…

[b]Pilâtes 1 jeudi de 9h à 10h[/b] le lundi 9 septembre 2019. A la salle de gymnastique du gymnase Maurice Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement…

Pilâtes lundi de 15h à 16h le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire,…