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Bien-être : Pilâtes 1 mardi 13h15 /14h15 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Pilâtes mardi de 13h15 à 14h15 le mardi 1° octobre 2019. A la salle VIP de la hall Marty . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire,…

Bien-être : Danse (salsa,batchata,kizumba) jeudi 16h/17h 2019.2020 clavel VILLE DE SETE SPORTS

Danse (salsa,batchata,kizumba)  jeudi 16h/17h      début des cours le jeudi 12 septembre 2019. A la salle de GYM du gymnase Maurice Clavel  . Pas de danse  permettant de travailler sa coordination et son équilibre. Un moment ludique et en musique à partager en groupe. Jéssica votre professeur diplômée d'état vous accompagnera tout au long…

Bien-être : Renf. musculaire vendredi 9h/10h 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Renforcement musculaire vendredi 9h à 10h debut des cours le vendredi 13 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité…

Bien-être : Aqua handi enfant vendredi 15h/16h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 15 h à 15h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : Aqua handi enfant vendredi 14h/15h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 14 h à 14h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : aqua handi lundi 15h/16h fonquerne VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Fonquerne de 15 h à 15h45. Cours aquatique adapté au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : Aqua handi enfant lundi 11h/12h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 11 h à 11h45. Cours aquatique adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche de la natation. Possibilité de mise à l'eau des enfants à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé. Attention:les enfants doivent être…

Bien-être : Aqua handi adulte lundi 10h/11h VILLE DE SETE SPORTS

A la piscine Biascamano de 10 h à 11h. Cours d'aquagym adaptés au handicap dans le petit bain. Renforcement musculaire , déplacement et équilibre seront les grands axes abordés lors de ces séances d'1 heure. Possibilité de mise à l'eau des personnes à l'aide d'un fauteuil de mise à l'eau automatisé.

Bien-être : Sortie santé vélo jeudi 9h/10h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

le jeudi matin de 9h à 10h30 départ à la base nautique Miaille-Munoz  . Destiné à un public de personne désirant renouer avec une activité sportive douce. Les dénivelés seront soigneusement évités. 1h30 de parcours vélo préparés et encadrés par un professionnel qui vous fera découvrir Sète à travers chemins et pistes balisés, tout en…

Bien-être : Danse (salsa,batchata,kizumba) mardi 12h/13h 2019.2020 marty VILLE DE SETE SPORTS

Danse (salsa,batchata,kizumba)  mardi 12h/13h      début des cours le mercredi 10 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty ,complexe sportif du barrou . Pas de danse  permettant de travailler sa coordinnation et son équilibre. Un moment ludique et en musique à partager en groupe. Jéssica votre professeur diplômée d'état vous accompagnera tout…

Bien-être : Step lundi 13h30.14h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

STEP lundi de 13h30 à 14h30 début des cours le lundi 9 septembre. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. Ce cours est accessible à tous . Le STEP est un concept simple ( marche en plastique) qui permet de réaliser de nombreux exercices visant à améliorer l'entretien de la condition…

Bien-être : Renf. musculaire mardi 9h15/10h15 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Renforcement musculaire mardi 9h15 à 10h15 debut des cours le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité…

Bien-être : Renf. musculaire lundi 10h30.11h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Renforcement musculaire lundi 10h30.11h30 debut des cours le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destiné au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus . Le matériel utilisé : haltères, élastiques, barres, poids lestés. 110 euros l'année ( possibilité d'un deuxième…

Bien-être : Pilâtes 2 jeudi 10h30 /11h30 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Pilâtes 2 jeudi de 10h30 à 11h30 le lundi 9 septembre 2019. A la salle de gymnastique du gymnase Maurice Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement…

Bien-être : Pilâtes 1 jeudi 9h /10h 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

[b]Pilâtes 1 jeudi de 9h à 10h[/b] le lundi 9 septembre 2019. A la salle de gymnastique du gymnase Maurice Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement…

Bien-être : Pilâtes 1 lundi 15h /16h 2019.2020 VILLE DE SETE SPORTS

Pilâtes lundi de 15h à 16h le lundi 9 septembre 2019. A la salle VIP de la hall Marty . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est un système d'activité physique développé  par  Joseph Pilates. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire,…


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