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Plongée : stage apnée freediver Espace Mer

Présentation: Ce stage d'apnée de 2 jours est destiné aux personnes désirant évoluer en apnée dans la zone des 0m - 20m. Il est demandé aux stagiaires de savoir deja équilibrer les oreilles et maitriser les palmes, masque et tuba. Un certificat médical de moins d'un an devra être présenter au début du stage. OBJECTIFS…

Plongée : Stage apnée advanced freediver avec certification padi Espace Mer

Vous voulez améliorer vos performances pour plus de liberté ? Vous apprendrez à développer votre réflexe d’immersion, vous serez organiser vos séances d’entrainement. Vous serez mettre en place vos séances de stretching et de respiration. Prendre le cours PADI Advanced Freediver est l' étape permettant d'améliorer vos performance en apnée. Avec la certification PADI Advanced…

Plongée : stage apnée freediver avec certification padi Espace Mer

Présentation: Ce stage d'apnée de 2 jours est destiné aux personnes désirant évoluer en apnée dans la zone des 0m - 20m. Avec la certification PADI FREEDIVER vous pouvez ensuite évoluer en autonomie dans la zone des 15 mètres. Il est demandé aux stagiaires de savoir deja équilibrer les oreilles et maitriser les palmes, masque…

Plongée : Stage apnée advanced freediver Espace Mer

 PREREQUIS  - Savoir descendre à - 15 m   - Certificat médical pour la plongée de mois d’ 1 an  OBJECTIFS  - Apprendre à se détendre   - Elaborer une préparation mentale   - Perfectionner sa ventilation   - Perfectionner sa technique de descente   - Améliorer son relâchement   - Assurer la sécurité   - Se corriger avec la vidéo   -…


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