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柔道 Nord

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Judo : A26127 taiso (renfo. muscu. japonais) - mercredi 12h30-13h45 Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Dojo Dumez HORAIRES : 12h30 > 13h45 (mercredi) NIVEAU : Débutant Le Taïso est une discipline moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Objectifs : - Renforcer le système musculaire - Améliorer la maîtrise…

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