[b]A partir de 16 ans.[/b]
du 02/07/2026 au 27/08/2026
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…),
mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Les ZUMBAS GRATUITES ET DELOCALISEES POSTE DE SECOURS DU GRAU RIVE EST :
MARDI 21JUILLET ET JEUDI 13 AOÛT DE 18H45 A 19H45.
Prévoir :
Tenue de sport
Bouteille d'eau
Serviette
GERBAL ANNE LAURE
Le 30/07/2026Un grand merci a Florence pour les cours de zumba a la plage du mois de juillet: excellente ambiance, guidancee de Florence. Moment agréable et énergétique, accessible a tous. Cours très agréables dans un cadre magnifique, face a la mer. Je recommande vivement pour terminer sa journée en musique avec la superbe énergie de Florence. Un grand merci au centre nautique de frontignan de proposer aux estivants ces cours de zumba tout au long de l'été. Je profite de ces prestations depuis 3 ans avec grand plaisir.
