Functional Training
On bouge, on transpire, on s’amuse ! Cette séance dynamique mélange cardio et renforcement à travers des mouvements fonctionnels inspirés de la vie quotidienne.
Objectif : gagner en force, endurance, coordination et explosivité.
Un entraînement complet, intense et ultra efficace.
Anonymous
Le 11/02/2026Ravie de mon premier cours d'aquatraining ! Peu de participants encore ! Tous mes encouragemens pour ceux et celles qui hésitent à s'inscrire ! Une vraie séance de travail dans un super cadre !
