Adultos

LIEU : Salle Verrièle HORAIRES : 10h45 > 11h45 (Vendredi) NIVEAU : Débutant Tennis de Table

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 14h > 15h (Vendredi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec cette activité ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural. Information: en raison de l'organisation des boucles…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h30 (Vendredi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec cette activité ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural. Information: en raison de l'organisation des boucles…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 14h > 15h15 (Jeudi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec Delphine et Anne ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h30 > 12h (Mercredi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec Delphine et Anne ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h30 (Mardi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec Delphine et Anne ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 14h > 15h15 (Lundi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec Delphine et Anne ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural.

LIEU : Maison Sport Santé stade Tribut HORAIRES : 9h15 > 10h15 (mercredi) NIVEAU : Débutant Dans une ambiance conviviale, venez faire des exercices de gym pour maintenir votre forme à un rythme doux. Anne vous mettra à l'aise pour des exercices tout en douceur !

LIEU : Maison Sport Santé stade Tribut HORAIRES : 18h15 > 19h (lundi) NIVEAU : Débutant Dans une ambiance conviviale, venez faire des exercices de gym pour maintenir votre forme à un rythme doux. Anne vous mettra à l'aise pour des exercices tout en douceur !

LIEU : Maison Sport Santé stade Tribut HORAIRES : 17h15 > 18h (lundi) NIVEAU : Débutant Dans une ambiance conviviale, venez faire des exercices de gym pour maintenir votre forme à un rythme doux. Anne vous mettra à l'aise pour des exercices tout en douceur !

LIEU : Maison Sport Santé stade Tribut HORAIRES : 9h > 10h15 (lundi) NIVEAU : Débutant Dans une ambiance conviviale, venez faire des exercices de gym pour maintenir votre forme à un rythme doux. Anne vous mettra à l'aise pour des exercices tout en douceur !

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 15h30 >16h45 (vendredi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable,…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 14h >15h (vendredi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable,…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 12h30 >13h45 (mardi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable,…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 18h15 >19h30 (lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable,…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h30 >12h (lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable,…

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 10h30 >12h (Lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable, les séances animées et encadrées seront réalisées dans une ambiance…

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 10h30 > 11h45 (mardi) NIVEAU : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 20h > 21h (mercredi) NIVEAU : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 17h15 > 18h15 (mardi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 10h30 > 12h (mardi) NIVEAU : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 14h > 15h15 (lundi) NIVEAU : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 12h30 > 13h30 (lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 18h45 > 20h (vendredi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.