Aquagym douce
Lundi et jeudi de 14h30 à 15h30(45 min de cours + 15 min relaxation(accès aux jets, bain bouillonnant...)
Aquagym douce
L'Aquadouce combine la gymnastique douce et les bienfaits de l'eau pour renforcer les muscles, améliorer la souplesse et détendre le corps.
Elle est particulièrement recommandée pour les personnes ayant des problèmes de santé ou de motricité.
Activités Aquatiques
Activités Aquatiques
Conseil +
- Pour bénéficier au maximum des bienfaits de l'aquagym, il est recommandé de pratiquer deux séances par semaine
- Se munir d'une bouteille d'eau afin de s'hydrater tout au long de la séance
