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Hérault

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Bien-être : Forme santé bien être renforcement musculaire / salle henri ferrari Centre Nautique Municipal de Frontignan

💪 Une séance de renforcement musculaire vise à tonifier, stabiliser et développer les muscles sans nécessairement chercher à prendre du volume. Elle peut se faire avec ou sans matériel. Voici une description complète d’une séance type : 🟢 Objectif de la séance Améliorer la tonicité musculaire Renforcer les muscles profonds (gainage, posture) Prévenir les blessures…

Tourisme : Terroir, géologie et paysage du salagou Office de tourisme Destination Salagou Cœur d’Hérault

Samedi 14 novembre, à 14h à Mérifons Par l’association Demain la Terre ! et la Ferme de Mérifons Au fond de la vallée du Salagou, il y a des points de vue qui ne relèvent pas que des paysages ou de la géologie...Cette sortie vous offre l’occasion de croiser les regards sur ceux qui façonnent…

Tourisme : Mourèze autrement Office de tourisme Destination Salagou Cœur d’Hérault

Samedi 5 décembre, à 14h à Mourèze Par l’association Aphyllanthe randonnée Situé au coeur du Grand Site de France et du Géoparc, venez redécouvrir Mourèze sous un autre angle. Laure Charpentier,Géomédiatrice et Accompagnatrice en Montagne, vous guide sur un parcours atypique, qui emprunte la piste de la voie secondaire romaine menant à Luteva. Puis vous…

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