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Sur  5 sorties de 2h30, du lundi au vendredi, venez découvrir ou vous perfectionner à la voile sur bateau habitable (Grand surprise) Thèmes abordés durant cette semaine ; - Manœuvres de port et  manœuvres à la voile - Météo - Cartographie ...

Une journée complète de navigation pour découvrir nos côtes sur un voilier. Participez aux manœuvres, découvrez la cartographie, faites escale à Fécamp ou déjeunez au mouillage devant Etretat. Prévoir un RDV 15/20 mn avant l'heure de sortie, au Club Nautique Valeriquais.

Sortir en voilier  sur le temps d'une marée (env.5h) pour découvrir ou se perfectionner sur la navigation, les manœuvres le long de la côte Normande. Prévoir un RDV 15/20 mn avant l'heure de sortie, au Club Nautique Valeriquais.

Découvrez la navigation à la voile, au pied des falaises de la Côte d'Albâtre, sur un voilier de type Grand Surprise (2h). Obligation : rdv au Club Nautique Valeriquais 15/20 mn avant la sortie.

Venez découvrir ou vous perfectionner à la régate sur Grand Surprise . Un bateau marin, simple et qui offre le plein de sensations. La compétition se déroule sur 2 journées, du 25 au 26 avril 2026. Vous serez accompagné tout le week-end par un skipper, éducateur sportif. PROGRAMME: Chaque matin, un briefing collectif est organisé…

Navigation sur Optimist dans le port de Saint Valery en Caux ou en mer. De quoi faire de nos "pti' mouss" de "grands marins".

Le Tour des Ports de la Manche est une régate côtière itinérante de 6 jours au départ de Granville le dimanche 05 juillet pour finir à Diélette le vendredi 10 juillet. https://ports-manche.com/tour-des-ports-de-la-manche-2026 Près de 100 voiliers sont réunis pour cet événement, hautement convivial, mais ou chaque bateau défend sa place. [font=Catamaran]L’ambiance hors du commun anime…

Venez découvrir ou vous perfectionner à la régate sur un voilier de type Grand-Surprise ou J80 La journée commence par un briefing météo et tactique. Vous êtes accompagnés durant la compétition et l'entraînement pour optimiser vos manœuvres et réglages. Au retour un debriefing collectif est organisé.

Venez relever le défi d'une course semi-hauturière ! C'est l'occasion parfaite de se tester lors d'une régate aller-retour entre Saint-Valery-en-Caux et le mythique bateau-phare Greenwich ! Vous découvrirez l'organisation à bord lors d'une telle course : quarts, cartographie, évitement de cargo, et bien d'autres !

Mardi 24/02 et Jeudi 26/02 à 9h CMA Formation et Entreprises Saint-Saulve forme chaque année près de 900 futurs artisans dans les métiers de bouche, de la beauté, de la restauration et du service en salle. Elle accompagne aussi les artisans dans toutes les étapes de leur vie professionnelle : création d'entreprise, développement, formations adaptées…

Ateliers à terre à thèmes spécifiques

Participation à une séance de régate ou d'entraînement à Saint-Valery

Cuisses • Abdos • Fessiers Une séance ciblée pour sculpter le bas du corps et renforcer le centre. Enchaînement d’exercices efficaces pour tonifier cuisses, fessiers et abdominaux, améliorer la posture et booster la confiance Résultat : des jambes fortes, des fessiers en béton et un corps solide !

Stretching Un vrai moment pour le corps et l’esprit. Étirements profonds, respiration et mobilité pour relâcher les tensions, gagner en souplesse et favoriser la récupération. Idéal pour se sentir plus léger·e, plus fluide et prévenir les blessures.

Total Body Renforcement Un workout complet pour renforcer l’ensemble du corps. Haut, bas, centre : aucun muscle n’est oublié ! Une séance rythmée qui améliore force, tonicité et condition physique globale. Idéal pour se sentir plus fort·e, plus stable et plein·e d’énergie.

Functional Training On bouge, on transpire, on s’amuse ! Cette séance dynamique mélange cardio et renforcement à travers des mouvements fonctionnels inspirés de la vie quotidienne. Objectif : gagner en force, endurance, coordination et explosivité. Un entraînement complet, intense et ultra efficace.

Relaxation & Techniques Douces Une parenthèse bien-être : mouvements lents, respiration contrôlée et techniques douces pour apaiser le corps et calmer le mental. Parfait pour relâcher le stress, retrouver de l’énergie et se reconnecter à soi.

Lundi 16/02 et Mardi 17/02 à 10h **Nouveauté 2026** Bienvenue chez Valdunes Industries. Acteur majeur de l’industrie ferroviaire mondiale, Valdunes conçoit et fabrique des roues, des axes et des essieux montés pour tous les types de matériel roulant : métro, tramway, locomotives, trains à grande vitesse, intercités ou wagons de fret. Le site de Trith-Saint-Léger,…

Mardi 17/02 à 9h30, Mercredi 18/02 et Jeudi 19/02 à 14h Mardi 24/02 à 9h30, Mercredi 25/02 à 14h Venez découvrir les coulisses de STELLANTIS Valenciennes. Le site STELLANTIS Valenciennes (anciennement PSA) est spécialisé dans la fabrication de boîtes de vitesses, des organes mécaniques de haute technologie alliant performance et agrément de conduite. Créé en…

Jeudi 19/02 et 26/02 à 15h Créée en 2001, TSR est aujourd'hui un partenaire incontournable pour l'ensemble des industriels des hauts de France.Nos équipes commerciales, techniques et administratives apportent au quotidien, préconisations, conseils et compétences, avec comme principale mission de s'adapter aux exigences et contraintes de nos clients en offrant des solutions sur-mesure. Depuis plus…

Jeudi 19 FÉVRIER 2026 à 14h, 15h et 16h Visite du Laminoir   LME fait partie du groupe italien familial Beltrame - leader européen dans la production d’aciers longs- barres et poutrelles principalement destinés à l’industrie de la construction, situé à Trith Saint Léger, dans le Nord de la France.  LME fabrique de l'acier 100%…

JEUDI 19 FEVRIER à 9h, 10h et 11h. LME fait partie du groupe italien familial Beltrame - leader européen dans la production d’aciers longs- barres et poutrelles principalement destinés à l’industrie de la construction, situé à Trith Saint Léger, dans le Nord de la France. LME fabrique de l'acier 100% recyclé et faiblement carboné dans son…

Lundi 23 Février 2026 à 15h La Polyclinique du Parc (groupe ELSAN Hôpitaux privés du Hainaut) regroupe plus de 70 praticiens spécialistes et une équipe de 323 collaborateurs.  Elle possède 281 lits et places, avec notamment des services de chirurgie, un service de soins de suite et un Centre de Rééducation fonctionnelle (La Rougeville), une…

Mercredi 25/02 et Jeudi 26/02 à 14h VYGON est une entreprise française, créée en 1962 qui conçoit, produit et commercialise des dispositifs médicaux stériles à usage unique. La SAP, pour SANTE ASSISTANCE PROMOTION est l’une des usines du groupe Vygon. Nous sommes basés à Saint-Saulve. Nous sommes en charges du conditionnement des produits destinés aux…