athletisme

Le vendredi de 9h30 à 11h30 salle Kléber. La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport.

Le mardi de 17h à 18h30 départ piscine Paul Asseman. La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport.

Le mardi de 10h à 12h départ piscine Paul Asseman. La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport.

Le mercredi de 11h à 12h salle polyvalente des Glacis La marche sportive, aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien. Il fait donc travailler le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps.

Le mercredi de 10h à 11h15 au stade Kathrine Switzer et salle Gaspard Malo. Rendez-vous dans la salle. L’athlétisme est un sport qui comporte un ensemble de disciplines regroupées en courses, sauts, lancers, épreuves combinées et marche.

Le jeudi de 10h à 12h salle Paul Machy. Les cours collectifs sont des entraînements qui vous permettent d'améliorer votre rapidité, votre précision et votre force. Donner des coups de poings et des coups de pieds, faire des pompes et des abdos, sauter à la corde, en bref se prendre pour un champion est évidemment ludique,…

Le Jeudi de 9h30 à 11h30 salle du Carré de la Vieille : marche sportive, ou aquagym à la piscine Georges Guynemer (de 11 h à 12 h) un jeudi sur deux. La marche sportive, aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien.…

Le mercredi de 11h30 à 13h Stade Kathrine Switzer et salle Gaspard Malo. Rendez-vous dans la salle. L’athlétisme est un sport qui comporte un ensemble de disciplines regroupées en courses, sauts, lancers, épreuves combinées et marche.