ciotat bouches-du-rhone

Venez découvrir les joies du catamaran,  dans une ambiance conviviale et un cadre magnifique. 5 séances de 2h30. Du lundi au vendredi de 14h à 16h30 Tous les cours comprennent en début de séance, un cours théorique expliquant l'objectif de la séance et les règles de sécurité. Au retour, le moniteur fait un compte rendu…

Ludique et sportif : idéal pour se procurer les premières sensations de la navigation en équipage, coordination des manœuvres. 5 séances de 2h30. Du lundi au vendredi de 14h à 16h30. Tous les cours comprennent en début de séance, un cours théorique expliquant l'objectif de la séance et les règles de sécurité. Au retour, le…

Venez découvrir les joies de l'optimist,  dans une ambiance conviviale et un cadre magnifique. 5 séances de 2h30, du lundi au vendredi (même les jours fériés),   de 9h30 à 12h Tous les cours comprennent en début de séance, un cours théorique expliquant l'objectif de la séance et les règles de sécurité. Au retour, le…

Apprendre en toute convivialité et en toute sécurité la navigation à bord d'un voilier habitable avec le même équipage. Stage d'initiation ou de perfectionnement de 4 séances : 3 après midi de 14h00 à 17h00 (mardi,mercredi,jeudi) + 1 journée de 10h00 à 17h00 (vendredi) dans la rade de Marseille. Niveau débutant à intermédiaire. L'école de…

Apprendre à manoeuvrer en équipage réduit (4 personnes maximum), éxécuter des manoeuvres de port, "l'homme à la mer" et acquérir l'autonomie nécessaire pour devenir chef de bord. Attention : Ce stage est réservé aux pratiquants ayant un niveau 2 FFV minimum ! En cas de doute, contactez-nous. Stage de 4 séances sur voilier habitable :…

Sortie ouverte à tous les niveaux pour apprendre à naviguer et manoeuvrer en toute sécurité en rade de Marseille, aux côtés de moniteurs brevetés d'Etat. ATTENTION pour toute inscription moins de 3 jours avant la sortie, appelez nous pour réserver au 06 32 41 99 93 !! Pour des questions d'organisation, la réservation en ligne…

NOUVEAU le samedi matin !!! Ouverte aux non-débutant-e-s pour progresser en équipage vers des manoeuvres plus performantes ( spi,réglages fins,conduite...) Sur réservation- Le samedi matin de 9h30 à 12h30 ATTENTION pour toute inscription moins de 3 jours avant la sortie, appelez nous pour réserver au 06 32 41 99 93 !! Pour des questions d'organisation,…

Ouverte aux équipe-re-s expérimenté-e-s en recherche d'autonomie, manoeuvrer en équipage réduit, au port, récupérer un homme à la mer, prendre un ris en solo... Sur réservation - Le dimanche matin 9h30 à 12h30. Tarif : 45 € ou 1 ticket + 7 € ATTENTION pour toute inscription moins de 3 jours avant la sortie, appelez…

Stage le samedi après-midi (14h-17h) + dimanche journée (10h-17h), avec retour à quai le soir ! Le temps d'un week-end dans la rade de Marseille et avec le même équipage, découvrez la navigation à la voile et le patrimoine maritime marseillais : les îles du Frioul et le château d'If depuis la mer.

Stage le samedi journée (10h-17h) + dimanche matin (9h30-12h30), avec retour à quai le soir ! Le temps d'un week-end dans la rade de Marseille et avec le même équipage, perfectionnez-vous aux manoeuvres en équipage : réglage fin des voiles, manoeuvres de spi, manoeuvres de sécurité (prise de ris, mise à la cape...), conduite, coordination…

Pour s'initier à la planche à voile pour tous ceux nés avant 2006. Les séances se déroulent tous les samedis de 9h45 à 12h30. Elles sont accessibles aux débutants et aux niveau 1 EFV.

Venez découvrir le  stage de Catamaran HC15 tous niveaux. Ce stage est proposé aux jeunes à partir de 14 ans et aux adultes. Les séances ont lieu du lundi au vendredi, l'après-midi de 13h30 à 16h00. Conditions d'inscription: - Savoir s'immerger et nager 25 m . - Certificat médical obligatoire "de non contre indication pratique…

Le catamaran New Cat 12 est est le support idéal pour faire découvrir ou se perfectionner en catamaran pour les jeunes de 10 à 15 ans. C'est un support facile à manoeuvrer, stable et polyvalent. Ce stage double niveau permettra aux stagiaires  de se familiariser avec les catamarans, de découvrir/retrouver des sensations de glisse et…

L'optimist est l'un des supports incontournables dans l'apprentissage de la voile. Il est à la fois un dériveur d'initiation et de régate pour les enfants. Ce stage est double niveau: Initiation: l'enfant apprendra à préparer son bateau. Il apprendra à se déplacer sur l'eau et à se placer sur son bateau. Perfectionnement: le stagiaire commencera…

5 séances du Lundi au Vendredi, de 9H00 à 12h00. Ce petit dériveur, surnommé "coquille de noix" ou "caisse à savon", représente le bateau idéal pour découvrir ses premiers bords à la voile, à deux (pour les débutants) ou en solo.

5 séances du lundi au vendredi de 14h à 17h. Venez essayer sur cette période le catamaran, la planche à voile, le paddle, le dériveur.

 PREREQUIS  - Savoir descendre à - 15 m   - Certificat médical pour la plongée de mois d’ 1 an  OBJECTIFS  - Apprendre à se détendre   - Elaborer une préparation mentale   - Perfectionner sa ventilation   - Perfectionner sa technique de descente   - Améliorer son relâchement   - Assurer la sécurité   - Se corriger avec la vidéo   -…

Vous voulez améliorer vos performances pour plus de liberté ? Vous apprendrez à développer votre réflexe d’immersion, vous serez organiser vos séances d’entrainement. Vous serez mettre en place vos séances de stretching et de respiration. Prendre le cours PADI Advanced Freediver est l' étape permettant d'améliorer vos performance en apnée. Avec la certification PADI Advanced…

Présentation: Ce stage d'apnée de 2 jours est destiné aux personnes désirant évoluer en apnée dans la zone des 0m - 20m. Avec la certification PADI FREEDIVER vous pouvez ensuite évoluer en autonomie dans la zone des 15 mètres. Il est demandé aux stagiaires de savoir deja équilibrer les oreilles et maitriser les palmes, masque…

Présentation: Ce stage d'apnée de 2 jours est destiné aux personnes désirant évoluer en apnée dans la zone des 0m - 20m. Il est demandé aux stagiaires de savoir deja équilibrer les oreilles et maitriser les palmes, masque et tuba. Un certificat médical de moins d'un an devra être présenter au début du stage. OBJECTIFS…

Pour se perfectionnner en planche à voile pour tous ceux nés avant 2006. Les séances se déroulent tous les dmianches de 14h00 à 17h00. Elles sont accessibles aux niveau 2 FFV.

Pour s'initier ou commencer à se perfectionner en dériveur ( laser 420 vago). Les séances se déroulent tous les dimanches matins de 9h45 à 12h30. Elles sont accessibles avec un niveau débutant ou 1 FFV pour les personnes nés avant 2004.

Pour s'initier à la planche à voile pour tous ceux nés avant 2005. Les séances se déroulent tous les dimanches de 9h45 à 12h15. Elles sont accessibles aux débutants et aux niveau 1 EFV.

Pour  se perfectionner en dériveur ( laser 420 vago). Les séances se déroulent tous les dimanches de 14h00 à 17h00. Elles sont accessibles avec un niveau 2 FFV pour les personnes nées avant 2004.