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Bien-être : A2380 yoga doux - mercredi 9h-10h Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Dojo Dumez - rue Louis Dumez - 59640 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h (mercredi) NIVEAU  : Débutant et intermédiaire Démarrer la journée dans le calme par un cours de yoga doux qui vous permettra de détendre le corps tout en relâchant l'esprit. Travailler le souffle en douceur, étirer les muscles, les tissus, libérer les tensions,…

Bien-être : A2379 yoga vinyasa (débutant) - jeudi 18h45-20h Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 Novembre 1918 - 59140 Dunkerque HORAIRES : 18h45 > 20h (jeudi) NIVEAU  : Débutant Discipline du corps et de l'esprit, le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique et sportif. La synchronisation du souffle et du mouvement va permettre l'enchaînement de différentes séries de postures de manière…

Bien-être : A2378 yoga vinyasa (intermédiaire) - jeudi 17h30-18h45 Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 Novembre 1918 - 59140 Dunkerque HORAIRES : 17h30 > 18h45 (jeudi) NIVEAU  : Intermédiaire Discipline du corps et de l'esprit, le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique et sportif. La synchronisation du souffle et du mouvement va permettre l'enchaînement de différentes séries de postures de manière…

Bien-être : A2377 yoga vinyasa (débutant) - mercredi 17h45-19h15 Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Maison sport Santé stade Tribut (dojo) - Avenue du Stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 17h45 > 19h15 (Mercredi) NIVEAU  : Débutant Discipline du corps et de l'esprit, le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique et sportif. La synchronisation du souffle et du mouvement va permettre l'enchaînement de différentes séries de postures de manière fluide et…

Bien-être : A2376 yoga vinyasa (intermédiaire) - mardi 17h30-19h Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Maison sport Santé stade Tribut (dojo) - Avenue du Stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 17h30 > 19h (mardi) NIVEAU  : Intermédiaire Discipline du corps et de l'esprit, le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique et sportif. La synchronisation du souffle et du mouvement va permettre l'enchaînement de différentes séries de postures de manière fluide et…

Bien-être : A2375 yoga vinyasa (intermédiaire) - lundi 12h30-13h30 Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Maison sport Santé stade Tribut (dojo) - Avenue du Stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 12h30 > 13h30 (lundi) NIVEAU  : Intermédiaire Discipline du corps et de l'esprit, le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique et sportif. La synchronisation du souffle et du mouvement va permettre l'enchaînement de différentes séries de postures de manière fluide et…

Bien-être : A2389 pétanque santé - jeudi (12h30-14h30) boulodrome du stade de la perche Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Boulodrome du stade de la Perche - rue de la Perche - 59640 Dunkerque HORAIRES : 12h30 > 14h30  (Jeudi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive pratiquée régulièrement vous permettra de développer votre équilibre, votre souplesse et votre agilité. La pétanque est un sport d'adresse et de précision qui…

Bien-être : A2388 pétanque santé - mardi (9h30-12h) salle du carré de la vieille Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Boulodrome du Carré de la Vieille - Rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 9h30 > 12h  (Mardi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire Cette activité physique et sportive pratiquée régulièrement vous permettra de développer votre équilibre, votre souplesse et votre agilité. La pétanque est un sport d'adresse et de précision qui…

Bien-être : A2398 circuit training - lundi 17h-18h15 Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du Stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 17h > 18h15 (Lundi) NIVEAU  : débutant - Intermédiaire Cette activité physique permet d'enchainer sous forme de circuit différents ateliers qui développeront votre forme physique. Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs et effort cardio-vasculaire de moyenne…

Bien-être : A2399 circuit training - mercredi 19h-20h30 Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du Stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 19h > 20h30 (Mercredi) NIVEAU  : débutant - Intermédiaire Cette activité physique permet d'enchainer sous forme de circuit différents ateliers qui développeront votre forme physique. Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs et effort cardio-vasculaire de moyenne…

Bien-être : A2327 - yoga kids - mercredi 15h-15h45 (8/10 ans) Ville de Dunkerque - Sport Pass

LIEU : Maison Sport Santé Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 15h > 15h45 (Mercredi) Nathalie initiera votre enfant au yoga.  Au programme : libérer les tensions, favoriser la coordination, la concentration, la confiance en soi, l'équilibre.  La pratique du yoga permet la connaissance du corps en favorisant un bon tonus musculaire ainsi qu'un…

Bien-être : Balade digestive Station touristique du Valjoly

Tous les mercredis à partir du 10 juillet 2024. Rejoignez-nous pour une balade le long du lac au coucher du soleil, avec une promenade ornithologique, et des chamallows grillés sur un brasero. Des instants de convivialité à partager sans modération. Départ de la Maison d’accueil.  Départ à 20h en juillet et à 19h en août. …

Bien-être : Marche introspective - balade à la rencontre de soi-même Valenciennes Tourisme & Congrès

SAMEDI 6/07 à 9h30 Tenez-vous prêts à lâcher prise ! Cette marche vous mettra au défi avec vous-même, allez-vous oser ? Oser faire confiance à l’autre, oser vous laisser guider par vos sens en en laissant un de côtés ? Cette balade est une expérience à s’offrir pour prendre soin de soi et se (re)découvrir. Dans les recoins…


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