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STAGE TECHNIQUE DE NIVEAU 5 FFV Préparation du test pratique et théorique du niveau 5

STAGE TECHNIQUE DE NIVEAU 5 FFV Préparation du test pratique et théorique du niveau 5

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Support : Dériveur Topaz Uno Age : 11 à 14 ans Niveau FFV : Tout niveau Lieu : CNMPL Rive Gauche

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Support : Dériveur Topaz Uno Age : 11 à 14 ans Niveau FFV : Tout niveau Lieu : CNMPL Rive Gauche

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Support : Catamaran DART 16 CX Age : 15 ans et + Niveau : Tout Lieu : CNMPL Rive Gauche

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Support : Catamaran DART 16 CX Age : 15 ans et + Niveau : Tout Lieu : CNMPL Rive Gauche

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* CATAMARAN TWIN CAT 13 De 11 à 14 ans Tout niveau Vous voulez vous initier ou vous perfectionner sur un catamaran Tolérant, rapide et facile d'accès, il vous permettra de vous initier ou vous perfectionner en toute sécurité.Spécificité : Petit catamaran sportif pour les enfants et les ados, accessible pour…

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* CATAMARAN TWIN CAT 13 De 11 à 14 ans Tout niveau Vous voulez vous initier ou vous perfectionner sur un catamaran Tolérant, rapide et facile d'accès, il vous permettra de vous initier ou vous perfectionner en toute sécurité.Spécificité : Petit catamaran sportif pour les enfants et les ados, accessible pour…

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Stage de dériveur Optimist et Uno, ouvert aux enfants de 7 à 14 ans - TOUT NIVEAU Le bateau par exellence que l'on retrouve dans toutes les écoles de voile pour débuter la voile dès 6 ans. Dériveur d'initiation très stable, accessible et d'une grande efficacité.

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Support : Bic ou Tecno Age : tout age Niveau : Tout Lieu : Maison de la Mer - RIVE DROITE -

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Support : Bic ou Tecno Age : tout age Niveau : Tout Lieu : Maison de la Mer - RIVE DROITE -

Réservé uniquement aux adhérents ******************************************* Support : Dériveur Optimist &Topaz Uno Age : 7 à 14 ans Niveau FFV : Tout niveau Lieu : CNMPL Rive Gauche

le vendredi de 15h00 à 16h00 à la salle d'art martial du gymnase Maurice Clavel. Destiné à tout type de public. En face, aucun adversaire, les coups sont portés dans "les airs". Travail cardio et ludique  utilisant les art martiaux comme support. A la clef, une plus grande endurance, moins de fatigue et une meilleure…

le vendredi de 13h à 14h à la salle de musculation du gymnase Clavel . Destiné a tout type de public. Activité d'endurance pratiquée sur machine de type rameur, steppeur,vélo elliptique et vélo  qui a pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps. A la clef, une plus grande endurance, moins de fatigue…

le vendredi  de 10h à 11h à la salle d'art martial du gymnase Clavel . Destiné a tout type de public. Jeux sportif utilisant plusieurs type de balles, permettant de travailler l'anticipation, le positionnement dans l'espace la dextérité et la proprioception. Un moment ludique et sportif à partager en groupe.

le jeudi  de 17h30 à 18h30 à la salle VIP de la Halle louis marty . Destiné à tout type de public. En face, aucun adversaire, les coups sont portés dans "les airs". Travail cardio et ludique  utilisant les art martiaux comme support. A la clef, une plus grande endurance, moins de fatigue et une…

le jeudi matin de 10h30 à 11h45 départ à la base nautique Miaille-Munoz  . Destiné à un public de personne désirant renouer avec une activité sportive douce. Les dénivelés seront soigneusement évités. 1h15 de parcours vélo préparés et encadrés par un professionnel qui vous fera découvrir Sète à travers chemins et pistes balisés, tout en…

le mardi  de 15h30 à 16h30 à la salle VIP de la Halle louis marty . Destiné à tout type de public. Parcours sportif se composant de plusieurs ateliers, alternant temps de travail physique et temps de repos. A la clef, une plus grande endurance, moins de fatigue et une meilleure santé.

le mardi  de 10h à 11h à la salle de musculation du gymnase Clavel . Destiné à tout type de public. Activité d'endurance pratiquée sur machine de type rameur, steppeur,vélo elliptique et vélo  qui a pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps. A la clef, une plus grande endurance, moins de fatigue…

le lundi  de 12h à 13h à la salle d'art martial du gymnase Clavel . Destiné à tout type de public. Activité d'endurance qui a pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps. A la clef, une plus grande endurance, moins de fatigue et une meilleure santé.

le lundi matin de 10h à 11h à la salle de musculation du gymnase Clavel . Destiné à tout type de public, la séance se déroule sur machine de musculation. Pratique d'exercices de musculation encadrés par un professionnel qui vous permettra de développer du volume musculaire ,d'obtenir une meilleure endurance ,de  renforcer vos articulations et…

Début de l'activité le jeudi 10 janvier 2019 à la piscine Biascamano. Fin de l 'activité le 6 juin 2019. Tous les jeudi de 11h à 11h45.   Le nombre de pratiquant est limité à 10 personnes. L'activité se déroule dans le grand bassin sous forme de multiactivité aquatique: natation , aquajogging , aquagym à…

Début de l'activité le jeudi 10 janvier 2019 à la piscine Biascamano. Fin de l 'activité le 6 juin 2019. Tous les jeudi de 10h à 10h45.   Le nombre de pratiquant est limité à 10 personnes. L'activité se déroule dans le grand bassin sous forme de multiactivité aquatique: natation , aquajogging , aquagym à…

Initiation de 30 minutes en Catamaran Dart ou Twincat. Baptême embarqué avec un aide-moniteur expérimenté. Tarif pour 2 personnes maximum embarquées