perols herault

Le longe côte marche aquatique consiste à marcher en milieu aquatique (mer, étangs, etc.) avec une eau entre le nombril et les aisselles.  L’activité se pratique en groupe tout au long de l’année sur des plages de sable sans obstacles majeurs.  Les inscriptions se font en ligne ou à la salle Henri Ferrari.  En cas…

💪 Une séance de renforcement musculaire vise à tonifier, stabiliser et développer les muscles sans nécessairement chercher à prendre du volume.  Elle peut se faire avec ou sans matériel.  Voici une description complète d’une séance type : 🟢 Objectif de la séance Améliorer la tonicité musculaire Renforcer les muscles profonds (gainage, posture) Prévenir les blessures…

Le stage catamaran débutant s'adresse a ceux qui souhaitent facilement découvrir les sensations de vitesse et de glisse a bord d'un engin facile et amusant.

Stage Open Skiff perfectionnement destiné au enfants ayant déjà eu une experience de navigation nottament en Optimist et désirant approfondir leur experience et découvrir un nouveau support.

Le stage dériveur est ouvert à tous quelque soit votre niveau ou votre age. Pour les plus jeunes ou les novices les premiers bords se feront sur Laser Pico. Mais quelque soit votre niveau ou votre constitution physique nous avons un dériveur adapté pour vous.

Le stage planche à voile s'adresse à tous à partir de 12 ans, il se déroule les après midi du lundi au vendredi de 13h30 à 16h. Venez vous initier ou vous perfectionnez aux joies de la glisse et de la vitesse.

Ce stage s'adresse aux enfants à partir de 7 ans, ils y découvriront la voile en Optimist, le bateau d'initiation par excellence. Encadré par un moniteur les enfants apprennent à tirer leurs premiers bords et à utiliser le vent pour évoluer sur le plan d'eau.  

Le stage Moussaillon s'adresse aux plus jeunes de 5 à 7 ans, il constitue une approche du milieu marin ainsi qu'une découverte du monde de la voile, en optimist, caravelle et même catamaran, les tous petits font leurs premiers pas de marin en petit groupe accompagné d'un moniteur.

Le stage wing s'adresse aux débutants à partir de 14 ans, il se déroule durant 3 des 5 après midi du lundi au vendredi choisis en fonction des conditions météorologiques de 16h à 18h. Venez vous initier aux joies du vol et de la vitesse.

Des sensations de glisse à découvrir avec ce multicoque « FUN » . Stage conçu pour les 9-14 ans, il permettra l'initiation et le perfectionnement de la voile sur un petit catamaran adapté au gabarit des enfants. Facile à manipuler et à comprendre, les enfants pourront s'amuser tout en apprenant.   L'objectif principal est d'apprendre la voile…

Stage accessible dès 12 ans et pour les adultes, il permettra l'initiation ou le perfectionnement de la planche à voile dans le cadre magique du lac du salagou. Avec des nouvelles planches à voile plus stables, et plus courtes vous ressentirez très vite les sensations de glisse et de planning avec le vent du salagou.…

Un voilier légendaire pour apprendre et découvrir la navigation et l’environnement nautique Stage conçu pour les 7-9 ans, il permettra l'initiation de la voile sur l'un des voiliers les plus populaires au monde. Idéal pour effectuer ses premiers bords, ce stage permettra à l'enfant d'acquérir les bases de la voile et la navigation. L'objectif principal…

Une nouvelle activité  terrestre tous les jours, vivez l’aventure au lac du Salagou ! Stage conçu pour les 4-6 ans, les enfants vont pratiquer plusieurs activités de pleine nature terrestres (parmi : sarbacane, chasse au Trésor, construction de cerf-volant, jeux d'adresse …). Ils découvrent des activités nouvelles tous les jours et ils participent à des activités variées,…

Tous les mardis du 7 juillet au 25 août à 17h rendez-vous pour la visite guidée du village de Villeneuvette ! Insolite, bucolique, chargée d’histoire... laissez-vous conter l’histoire de Villeneuvette, ancienne manufacture de draps fondée au XVIIème siècle sous le roi Louis XIV et en activité jusqu’en 1954 !  Revivez son passé industriel grâce aux vestiges…

Tous les jeudis du 9 juillet au 20 août, à 9h30 Aventurez-vous dans le vieux Clermont l'Hérault et sillonnez ses rues pour découvrir l'histoire de ses édifices emblématiques, son château, fief de la famille des Guilhem, son église fortifiée Saint-Paul, ainsi que son quartier médiéval. Remontez le temps à travers la petite et la grande…

Vendredi 10 juillet à 18h30 à Salasc Un petit air de Japon souffle sur la vallée du Salagou ! Au cœur de Salasc, le village des sources, découvrez le travail d'artisans qui fabriquent du papier japonais et des tirages d’art. À partir du kozo (mûrier à papier) local, ils le façonnent par de l'impression jet d'encre,…

Lundi 13 juillet à 18h30 à Cabrières Partez à la rencontre d'un jeune couple de viticulteurs passionnés, qui a repris et diversifié une exploitation familiale.  Baladez-vous dans les vignes de l’AOP Languedoc-Cabrières, au cœur des schistes, et admirez le Pic de Vissou, qui domine le village de Cabrières, reconnu pour la qualité de son vignoble. …

Tous les mercredis du 15 juillet au 26 août à 18h30, rendez-vous à Mourèze ! De son cirque dolomitique à son château avec sa vue imprenable,découvrez Mourèze village médiéval au cœur d’un site géologique exceptionnel.  Percez les mystères de ce décor de western, avec ses roches aux formes énigmatiques, sa faune et sa flore remarquables, ses…

Lundi 20 juillet à 20h00 au lac du Salagou, rives de Clermont Sur les hauteurs du Salagou, écoutez et observez la diversité des amphibiens qui se cachent dans les petites nappes d'eau peu profonde.  Dans une ambiance de fin de journée, au coucher du soleil, profitez d'un pique-nique pour aborder le fonctionnement des zones humides, leurs…

Vendredi 24 juillet à 18h30 à Lieuran-Cabrières Niché au cœur de la vallée de la Dourbie, le Domaine de Bellefontaine est implanté sur les coteaux qui dominent le Mas de Roujou, à proximité de l'ancienne manufacture royale de Villeneuvette.  Son vignoble se caractérise par des sols basaltiques, avec de petites parcelles, travaillées manuellement, autant que…

Lundi 3 août à 18h à Brignac Rendez-vous au bord de la Lergue,pour évoquer les moulins présents sur le territoire,comprendre la vie de cette rivière sauvage, et découvrir des maquettes de moulins et d'usines hydroélectriques.  Munis d'un matériel spécifique et adapté*, fabriquez moulins et bateaux avec des éléments naturels, puis testez-les !  Afin de profiter…

Lundi 10 août à 18h à Canet Baladez-vous à l’ombre des arbres qui longent le fleuve Hérault, et soyez attentifs aux animaux qui peuplent cet espace naturel : recherche de traces de loutres et de castors, écoute des oiseaux, pêche des petites bêtes de l’eau.  Sur la plage au sable d’une couleur si particulière, pique-nique et activités…

Vendredi 21 août à 18h30 à Péret Quoi de plus agréable que d'aborder l’histoire et le patrimoine d’un village… en musique ? Accompagnés d'un guide-conférencier, avec la complicité d’un duo de musiciens aux accents chantants, découvrez Péret autrement.  Sur des airs de chansons françaises, où se mêlent à merveille clarinette et guitare, se révèlent les lieux…

Vendredis 17 juillet et 7 et 14 août 2026 à 21h30, rendez-vous au Lac du Salagou pour admirer les étoiles !   Partez en voyage à travers les étoiles, par une nuit assombrie, et contemplez les constellations qui se dévoilent dans le ciel d'été.  Dans un langage accessible à tous et une ambiance conviviale, apprenez à…