bien-etre sete herault

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. A la piscine Biascamano de 15 h30 à 16h15. Pour les 6 à 12 ans. Cours adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche des fondamentaux…

Pilâtes jeudi de 10h à 11h PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. le jeudi 9 septembre 2021. A la salle d'art martiaux du gymnase Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est une gym douce basée sur le renforcement des…

Pilâtes jeudi de 8h30 à 9h30 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. le jeudi 9 septembre 2021. A la salle d'art martiaux du gymnase Clavel  . Ce cours est accessible à tous . La méthode Pilâtes, est une gym douce basée sur le renforcement des…

le lundi 11h45/12h45 à la salle de musculation du Bowling  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destiné à tout type de public. Entretenir et développer ses capacités physiques en salle de musculation. Nicolas votre professeur diplômé d'état vous accompagnera tout au long de l'année…

le JEUDI matin de 9h30 à 11h30 départ à la base nautique Miaille-Munoz  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destinée à un public de personnes désirant renouer avec une activité sportive douce. Accessible à tous, le vélo électrique constitue néanmoins une véritable activité physique.…

le LUNDI après-midi de 14h à 16h départ à la base nautique Miaille-Munoz  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destinée à un public de personnes désirant renouer avec une activité sportive douce. Accessible à tous, le vélo électrique constitue néanmoins une véritable activité physique.…

Avifit    le vendredi 11h/12h 2021.2022 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Début des cours le vendredi 10 septembre 2021. l'Avifit est un  mode de pratique de l'aviron en salle. Composé d'exercices simples et variés , c'est une activité très complète, à la fois ludique et…

Renforcement musculaire lundi 10h30.11h30 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. debut des cours le lundi 6 septembre 2021. A la salle VIP de la halle Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destinée au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son tonus .…

Du lundi 6 septembre 2021 au 25 juin 2022. [b]PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. [/b] réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). Accès libre à la salle de musculation de la Hall Marty complexe du Barrou conformément au planning de la salle. Du lundi au vendredi de 8h à 11h. Du lundi au vendredi de 16h30 à…

EMS glisse urbaine mercredi 9h30/11h30 Début des cours le mercredi 15 septembre 2021. La glisse fitness regroupe les activités à roulettes: -Skateboard et le roller skating ( planche et patins à roulettes). La pratique de ces activités permet : -Un renforcement musculaire ( cuisses abdos fessiers) en favorisant la coordination entre le haut et le…

Gym douce lundi 9h15/10h15 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Début des cours le lundi 6 septembre 2021. Venez progresser sans vous faire mal. Ce cours est accessible à tous. Activité basée sur des assouplissements articulaires, des étirements doux, des exercices de gainage des muscles…

Stretching vendredi 15h .16h      PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. début des cours le vendredi 10 septembre 2021. A la salle de gymnastique du gymnase Clavel. Quel que soit votre âge, ces cours d'une heure d'exercice de stretching vous seront proposés dans la…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. A la piscine Biascamano de 14 h45 à 15h30. Pour les 6 à 12 ans. Cours adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche des fondamentaux…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. A la piscine Biascamano de 14 h00 à 14h45. Pour les 6 à 12 ans. Cours adaptés au handicap dans le petit bain sous forme de parcours d'habiletés motrices. Renforcement musculaire , déplacement ,équilibre permettront une approche des fondamentaux…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Tous les vendredis de 15h30 à 16h15  à la piscine Biascamano. Le nombre de pratiquants est limité à 15 personnes. L'activité se déroule dans le grand bassin sous forme de multi-activité aquatique: natation , aquajogging , aquagym à raison…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Tous les vendredis de 14h30 à 15h15  à la piscine Biascamano. Le nombre de pratiquants est limité à 15 personnes. L'activité se déroule dans le grand bassin sous forme de multi-activité aquatique: natation , aquajogging , aquagym à raison…

Cours de boxe anglaise vendredi 12h15 à 13h15 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. début des cours le vendredi 10 septembre 2021. A la salle art martiaux du bowling , complexe du Barrou. Sport de combat idéal pour tonifier et muscler votre corps. Cette discipline…

Renforcement musculaire vendredi 8h45 à 9h45 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. début des cours le vendredi 10 septembre 2021. A la salle VIP de la halle Marty , complexe du Barrou. 1 heure d'exercice destinée au renforcement musculaire de tout le corps afin d'améliorer son…

le vendredi de 9h à 10h à la salle de musculation du gymnase Clavel  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destiné à tout type de public. Entretenir et développer ses capacités physiques en salle de musculation. Aurélien votre professeur diplômé d'état vous accompagnera tout…

Body fit jeudi 12h15.13h15 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. début des cours le jeudi 9 septembre 2021. A la salle VIP de la halle Marty ,complexe du Barrou. Le body fit est un programme de condition physique générale qui tente d'optimiser et d'améliorer les…

le jeudi de 10h45 à 11h45 à la salle de musculation du Bowling  . PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Destiné à tout type de public. Entretenir et développer ses capacités physiques en salle de musculation. Aurélien votre professeur diplômé d'état vous accompagnera tout au…

A la piscine Biascamano de 10 h à 10h45 PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Cours de natation particulièrement adapté au handicap dans le grand bain. Apprentissage et perfectionnement à la natation. La séance se terminera par des exercices cardio-vasculaires. Attention:les enfants doivent être accompagnés…

A la piscine Biascamano de 9 h à 10h. PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Cours de natation particulièrement adapté au handicap dans le grand bain. Apprentissage et perfectionnement à la natation. La séance se terminera d'une manière ludique en pratiquant l'Aquagym. Cette séance très…

PASS-SANITAIRE OBLIGATOIRE. réductions possibles: -résident sétois. -réduction crise sanitaire inscrit (2019-2021). -réduction 2° et 3° cours. Tous les jeudis de 11h à 11h45 à la piscine Biascamano. Le nombre de pratiquants est limité à 15 personnes. L'activité se déroule dans le grand bassin sous forme de multi-activité aquatique: natation , aquajogging , aquagym à raison…