dunkerque nord

Le mini-tennis permet aux plus jeunes de se familiariser à cette activité, grâce à un matériel et une approche pédagogique adaptés à leur âge. Tout en s'amusant, ils amélioreront leur souplesse et sens de l'équilibre. Encadrement : TSBDunkerque

Découverte du skate board sous tous ses aspects dans une structure équipée de 1 000m2. Apprentissage progressif des fondamentaux en toute sécurité, devenez capable d'effectuer slides et autres figures. Encadrement : ASBD

Les amateurs de vitesse, de grand air et d'émotions fortes ont rendez-vous avec le char à voile !                                                               Une armature, trois roues, un siège,…

Organisé autour des différentes phases d'apprentissage : règles et techniques ... ce stage d'initiation est axé en priorité par le jeu. Chaque séance commence par un court échauffement spécifique, cardiovasculaire et articulaire et se termine par une compétition entre participants. Une façon sympathique d'apprendre le tennis et de se faire des copains ! Encadrement :…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. - Mercredi  mise à l'eau à 18H30 - Vendredi  mise à l'eau à 18H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) Attention : Pas de baptême le mercredi soir jusqu'au 1er Avril 2018 - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison,…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. le Dimanche mise à l'eau à 10H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs ou individuels. Prévoir sac de sport, maillot de bain, serviette et cordon…

Les enfants découvriront le baby tennis au travers de situations simples : contrôler la balle, la frapper, l'envoyer, la renvoyer, manipuler la raquette, la guider, se déplacer pour renvoyer. (jeux avec matériels adaptés, ballons pailles et ballons baudruche..etc). Encadrement : Gilles Choquet

Ce stage vous permet de vous initier au tennis par un enseignement progressif à tous les niveaux de pratique, du débutant au joueur confirmé. Acquisition et/ou renforcement des fondamentaux techniques-tactiques, maîtrise des différents déplacements. En fin de stage, matchs et tournois ! Encadrement : Gilles Choquet

Le  Padel est un sport de raquettes dérivé du Tennis et Squash, se jouant sur un cours plus petit, encadré de vitres et de grillages. Il se joue en double, il est facile et ludique pour débutants et confirmés. Encadrement : TSBDunkerque

Le Padel est un sport de raquettes dérivé du Tennis et Squash, se jouant sur un cours plus petit, encadré de vitres et de grillages. Il se joue en double, il est facile et ludique pour débutants et confirmés. Encadrement : TSBDunkerque

Ce stage se déroule sur 4 jours, du mardi au vendredi. Il s'adresse aux stagiaires en perfectionnement ayant un niveau 2 FFV minimum. Il vise à vous faire progresser vers l'autonomie et à naviguer de façon plus performante. Un apport théorique sera effectué et une évaluation des progès sera réalisée en cours et fin de stage. La…

Armé(e) ou non d'une pagaie et protég(é) d'une combinaison (en prêt gratuit), marchez dans les vagues et grisez vous d'air iodé ! Pour cette activité vous bénéficierez du prêt d'une combinaison et de chaussons et la base de voile qui vous accueille est équipée de vestiaires et douches individuelles.

Ce stage se déroule sur 2 ou 4 jours: de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00 Il s'adresse principalement aux débutants (niveau 1 et 2 FFV) et permet d'acquérir les bases de la navigation en équipage à bord d'un J80, voilier évolutif de 8 mètres. Un apport théorique et une évaluation des progrès sont effectués au…

Envie de partir  "à islande" ? Tu n'as pas peur d'être confronté à d'énormes baleines ? Alors tu es prêt à nous accompagner en voyage à travers 12 siècles d'histoire de pêche à Dunkerque ! Encadrement : Médiateur du musée

Envie de partir "à Islande" ? Tu n'as pas peur d'être confronté à d'énormes  baleines ? Alors tu es prêt à nous accompagner en voyage à travers 12 siècles d'histoire de pêche à Dunkerque. Encadrement : Médiateur du musée

Le mercredi de 10h15 à 11h45 salle Kléber. Initiation au basket et aux jeux sportifs.

Le mercredi de 14h15 à 15h15 salle Torpilleur Approche pédagogique du Baby Basket :  Développer la motricité, développer l’autonomie, développer l’aisance corporelle (équilibre, coordination, tonicité). Améliorer sa connaissance de l’espace et sa gestion du temps. L’aider à mesurer ses performances et les formuler.

Le mercredi de 9h15 à 10h15 salle Kléber Approche pédagogique du Baby Basket :  Développer la motricité, développer l’autonomie, développer l’aisance corporelle (équilibre, coordination, tonicité). Améliorer sa connaissance de l’espace et sa gestion du temps. L’aider à mesurer ses performances et les formuler.

Le mercredi de 11h à 11h45 salle Deleersnyder. (l'enfant ne doit pas porter de couche) Activité qui permet aux enfants de développer l'équilibre, la coordination, la souplesse et la confiance en soi. La baby gym est un bon point de départ pour de nombreux autres sports.

Le lundi de 9h à 10h école Albert Samain. La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport.

Le jeudi de 18h30 à 20h30 salle du Carré de la Vieille Cours sollicitant toutes les parties du corps, avec un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur tapis. Niveau débutant et intermédiaire.

Le lundi de 9h30 à 11h30 salle du Carré de la Vieille Cours sollicitant toutes les parties du corps, avec un renforcement musculaire complet. Travail au sol ou sur tapis. Niveau débutant et intermédiaire.

Le mercredi de 18h30 à 20h30 au stade des Maraîchers. Séances animées par le club Les Korvers Dunkerque. La formule Sport Pass  Club propose de pratiquer au sein d'un club via le dispositif Sport Pass pendant 1 an. Après cette année de découverte, il pourra intégrer le club s'il le désire.

Le mardi de 9h30 à 10h30 piscine Paul Asseman L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Les sports aquatiques permettent donc de faire de l'exercice "sans souffrir", sans impact sur les articulations et de courir moins de risques d'avoir des courbatures.