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bien-etre gravelines nord

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Bien-être : Sophrologie Carré plage

Que vous ayez déjà testé ou non, profitez de l'occasion pour faire le plein de bien être et de détente. Un moment de lâcher-prise au bord de l'eau, les pieds dans le sable pour terminer sa journée sereinement. Au programme : exercices de respiration, détente du corps puis place au lâcher prise dans les étoiles.…

Bien-être : Sophrologie enfant Carré plage

Sensibilisation aux outils de la sophrologie, la relaxation et de la méditation pour les enfants. Cours assurés par Fatma tous les mardis et mercredis de 10h30 à 11h30. N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Rendez vous au poste de secours des Alliés. Les créneaux de réservation seront mis en ligne deux semaines avant la date de l'activité.


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