danse zuydcoote nord

A partir de 12 ans Séance d'initiation de 2 h encadrée par un moniteur diplômé d'Etat. Se présenter 1/4h avant le début de la séance Tarif plein (45€) : séance remboursable en cas de météo défavorable. (voir conditions de remboursement - Art 7 des CGV) Tarif réduit (36€) : séance non remboursable en cas de météo défavorable, pouvant être…

Nous vous proposons un stage d'initiation sur 5 jours du lundi au vendredi 2h par jour.  Pour information, le stage est particulièrement fréquenté par les enfants et adolescents de 8 à 16 ans mais les adultes peuvent également y participer et sont les bienvenus !  Les horaires sont variables et établis en fonction des marées…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. - Vendredi  mise à l'eau à 18H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs ou individuels. Prévoir sac de sport, maillot de bain, serviette et cordon…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. le Dimanche mise à l'eau à 10H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs ou individuels. Prévoir sac de sport, maillot de bain, serviette et cordon…

Ce stage de 2 jours permet d'aborder tous les aspects de la sécurité en navigation, il est basé essentiellement sur la pratique. Une partie de ce stage se déroule en salle, la pratique aura lieu sur nos pontons et à bord de nôtre croiseur, un Bavaria C38. Au programme : gestion des cas d'urgences en mer, exercices…

Sortie nocturne de 2 heures à bord de l'un de nos voiliers de croisière, un Bavaria C38 ou un Océanis 37. C'est l'occasion d'admirer depuis le large, le feu d'artifice tiré en clôture de la saison estivale depuis la plage de Malo-les-Bains. Samedi 30 août 2025 de 21h à  23h. Une expérience unique et appréciée par son originalité…

Séances théoriques permettant d'aborder les différents thèmes de la navigation : météo, balisage, carte marine, faire le point, marées, courants et VHF avec exercices et questionnaires d'évaluation pour tester votre niveau de connaissance. Cours d'une durée de 3h (certains samedis matins de  9h à 12h) de Novembre à Avril. Ci-dessous, vous trouverez en pièce jointe un pdf…

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 17h > 17h45 (jeudi) NIVEAU : Débutant

LIEU : Maison Sport Santé HORAIRES : 8h > 8h45 (vendredi) NIVEAU : Débutant Réveil Musculaire:

LIEU : Salle du Carré, 59140 Dunkerque HORAIRES : 14h> 15h15 (Vendredi) NIVEAU : Débutant

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 16h > 17h (Mardi) NIVEAU : Débutant

LIEU : Salle Kléber HORAIRES : 9h > 10h30 (Mardi) NIVEAU : Débutant Boccia Sport, qui s’apparente à la pétanque, la boccia se joue en intérieur, sur une surface lisse, avec des balles en cuir de couleurs (6 rouge ; 6 bleues, et le jack blanc).Le jeu, c’est tout simple…, c’est un sport en duel,…

LIEU : Salle Verrièle HORAIRES : 10h45 > 11h45 (Vendredi) NIVEAU : Débutant Tennis de Table

LIEU : Salle Bornais HORAIRES : 9h > 10h15 (Lundi) NIVEAU : Débutant Tennis de Table

LIEU : Maison Sport Santé HORAIRES : 8h > 9h (Jeudi) NIVEAU : Débutant Réveil Musculaire:

LIEU : Salle du Carré de la lVieille HORAIRES : 8h > 9h15 (Mardi) NIVEAU : Débutant Réveil Musculaire:

LIEU : Salle du Torpilleur HORAIRES : 9h > 10h15 (Jeudi) NIVEAU : Débutant Gym et Stretching:  Une forme de gym douce visant à s'étirer pour assouplir l'ensemble de son corps, délier les articulations et détendre à tour de rôle les différents muscles du corps.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 15h30 > 16h30 (Jeudi) NIVEAU : Débutant Gym et Stretching:  Une forme de gym douce visant à s'étirer pour assouplir l'ensemble de son corps, délier les articulations et détendre à tour de rôle les différents muscles du corps.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 15h30 > 16h45 (Lundi) NIVEAU : Débutant Gym et Stretching:  Une forme de gym douce visant à s'étirer pour assouplir l'ensemble de son corps, délier les articulations et détendre à tour de rôle les différents muscles du corps.

LIEU : Multi 1 complexe Claude Prouvoyeur HORAIRES : 15h15 > 16h45 (Mercredi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire pratique douce qui consiste à s'étirer et s'assouplir, cette activité sera également un moment de détente et de relaxation.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 10h45 > 12h (Vendredi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire pratique douce qui consiste à s'étirer et s'assouplir, cette activité sera également un moment de détente et de relaxation.   Information: en raison de l'organisation des boucles Dunkerquoises l'activité débutera exceptionnellement le vendredi 26 septembre 2025. 

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 12h30 > 13h45 (Mardi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire pratique douce qui consiste à s'étirer et s'assouplir, cette activité sera également un moment de détente et de relaxation.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 19h15 > 20h (Lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire pratique douce qui consiste à s'étirer et s'assouplir, cette activité sera également un moment de détente et de relaxation.

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 10h30 > 12h (Lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire pratique douce qui consiste à s'étirer et s'assouplir, cette activité sera également un moment de détente et de relaxation.