saint-mandrier-sur-mer var

Ce stage de voile sur Catamaran s'adresse aux enfants de 11 à 17 ans de tous niveaux de pratique. Il se déroulera en 5 séances le matin, du lundi au vendredi, de 14h à 16h30. Les enfants apprendront notamment à se déplacer à la voile sur un trajet choisi et encadré par le moniteur. -Technique…

Ce stage de voile sur Optimist s'adresse aux enfants de 6 à 11 ans de tous niveaux de pratique. Il se déroulera en 5 séances le matin, du lundi au vendredi, de 9h30 à 12h. Les enfants apprendront notamment à se déplacer à la voile sur un trajet choisi et encadré par le moniteur. -Technique…

Des envies de glisse et de sport ? Stage de planche à voile double niveau: Initiation: découverte du matériel, relever la voile et faire des aller-retours sur la baie des Sablettes en apprenant à se diriger. Perfectionnement: vous avez déjà une expérience en planche et vous voulez améliorer votre technique. Pourquoi ne pas réussir le…

L'optimist est l'un des supports incontournables dans l'apprentissage de la voile. Il est à la fois un dériveur d'initiation et de régate pour les enfants. Ce stage est double niveau: Initiation: l'enfant apprendra à préparer son bateau. Il apprendra à se déplacer sur l'eau et à se placer sur son bateau. Perfectionnement: le stagiaire commencera…

Découverte de la mer de façon ludique, dès 4 ans (révolus) avec un moniteur : balade en mer, pêche, cerf-volant... Utilisation de différents supports de navigation (notamment l'Optimist...) et recherche du trésor de pirate !! Les séances ont lieu le matin de 10h00 à 12h00. Du 13 au 17 avril (5 séances ) ou du 20 avril au 24 avril…

Les catamarans New Cat 12 et 14 sont les supports idéaux pour faire découvrir ou se perfectionner en catamaran pour les jeunes de 10 à 15 ans. C'est un support facile à manoeuvrer, stable et polyvalent. Ce stage double niveau permettra aux stagiaires  de se familiariser avec les catamarans, de découvrir/retrouver des sensations de glisse et…

Venez découvrir le  stage de Catamaran HC15 tous niveaux. Ce stage est proposé aux jeunes à partir de 14 ans et aux adultes. Les séances ont lieu du lundi au vendredi, l'après-midi de 13h30 à 16h00. Conditions d'inscription: - Savoir s'immerger et nager 25 m . - Certificat médical obligatoire "de non contre indication pratique…

Le dériveur Laser Pico est un petit voilier qui peut être doté d'un équipage d'un ou deux enfants. Ce support est en général la suite de l'Optimist. Ce stage double niveau au Laser Pico s'adresse aux jeunes de 10 à 14 ans. En bînome, les enfants pourront développer l'apprentissage des manœuvres, améliorer leur technique de navigation…

5 séances de 3h chacune du lundi au vendredi  Le matin de 9h00 à 12h00 ou l'après-midi de 13h30 à 16h30 Ce petit catamaran est adapté de par son poids et de par la taille de sa voilure aux jeunes adolescents. Plaisir de la glisse et sensations garanties ! Pré-requis : savoir nager 25 m et s'immerger…

5 séances de 2h chacune, du lundi au vendredi Les après-midis de 13h30 à 15h30 Différents flotteurs et gréements sont proposés en fonction du niveau de chaque pratiquant. Pré-requis : savoir nager 25 m et s'immerger la tête sous l'eau Certificat médical obligatoire (activité voile) datant de moins d'un an. [b]ATTENTION : [/b]merci de ramener le…

5 séances de 3h chacune, du lundi au vendredi les après-midis de 13h30  à 16h30  Plaisir de la vitesse et sensations garanties sur ce support facile d'utilisation et accessible à tous. 3 HC15 sont neufs de ce printemps !! Pré-requis : savoir nager 25 m et s'immerger la tête sous l'eau certificat médical obligatoire (activité voile)…

5 séances de 3h chacune, du lundi au vendredi  Le matin de 09h00 à 12h00 ou l'après-midi de 13h30 à 16h30 Facile, ludique et adapté, l'optimist permet de ressentir de bonnes sensations dés le début de l'apprentissage de la voile. Pré-requis : savoir nager 25 m et s'immerger la tête sous l'eau Certificat médical obligatoire…

5 séances de 3h chacune, du lundi au vendredi  Le matin de 9h00 à 12h00 ou l'après-midi de 13h30 à 16h30 Derniers arrivés au club, en 2019, ces dériveurs doubles sont une parfaite transition entre l'optimist et le catamaran. Pré-requis : savoir nager 25 m et s'immerger la tête sous l'eau Certificat médical obligatoire (activité voile)…

Stage chasse sous marine d'une journée: Une partie de la matinée sera consacrée à quelques notions de théorie sur les différents fusils harpon, le tir et la respiration. Les principes de sécurité individuelle et de surveillance en binôme seront également dispensés. Après un départ du bord, vous pouvez tester vos tirs sur des cibles posées…

Présentation: Ce stage d'apnée de 2 jours est destiné aux personnes désirant évoluer en apnée dans la zone des 0m - 20m. Il est demandé aux stagiaires de savoir deja équilibrer les oreilles et maitriser les palmes, masque et tuba. Un certificat médical de moins d'un an devra être présenter au début du stage. OBJECTIFS…

Vous voulez améliorer vos performances pour plus de liberté ? Vous apprendrez à développer votre réflexe d’immersion, vous serez organiser vos séances d’entrainement. Vous serez mettre en place vos séances de stretching et de respiration. Prendre le cours PADI Advanced Freediver est l' étape permettant d'améliorer vos performance en apnée. Avec la certification PADI Advanced…

Présentation: Ce stage d'apnée de 2 jours est destiné aux personnes désirant évoluer en apnée dans la zone des 0m - 20m. Avec la certification PADI FREEDIVER vous pouvez ensuite évoluer en autonomie dans la zone des 15 mètres. Il est demandé aux stagiaires de savoir deja équilibrer les oreilles et maitriser les palmes, masque…

 PREREQUIS  - Savoir descendre à - 15 m   - Certificat médical pour la plongée de mois d’ 1 an  OBJECTIFS  - Apprendre à se détendre   - Elaborer une préparation mentale   - Perfectionner sa ventilation   - Perfectionner sa technique de descente   - Améliorer son relâchement   - Assurer la sécurité   - Se corriger avec la vidéo   -…

Embarquez pour un départ du port d‘Hyères ou de la Tour Fondue et profitez d’une promenade côtière commentée avant d’être déposé sur l’île de Porquerolles. Durant la journée, vous pourrez visiter l’île de Porquerolles à pied ou à vélo, vous baigner sur les plages incontournables de l’île, vous prélasser et découvrir les coins de paradis…

Vous achetez 4 billets (possibilité dans "promotion" option + 6 sorties (total 10 tickets) 225€) Niveau minimum: PADI Freediver, FFESSM A3 ou AIDA ** matériel obligatoire: Ordinateur d'apnée Les inscriptions se font entre 2 semaines et la veille des stages. Le prêt du matériel et les séances techniques ne sont pas inclus. Vous avez accès…

Au départ du Port d'Hyères, vous embarquerez pour une journée inoubliable à la découverte des îles d'or ! Vous naviguerez au plus près de la côte de la presqu'île de Giens puis de l'île de Porquerolles où vous débarquerez pour environ 3 heures, le temps du déjeuner. Quatorze heure, direction la passe des Grottes qui…

L’équipage du bateau Mousquemer vous accueille pour l’embarquement de 8h. Le rendez-vous au centre de plongée ESPACE MER est à 7h50. Un membre d’équipage vous présente le parcours ainsi que les consignes pour une bonne observation des cétacés au sein du sanctuaire Pelagos. Nous appareillons de la Tour Fondue, cap au sud ! 30 minutes…

Après le renseignement de votre fiche baptême à l’accueil du centre Espace Mer, vous êtes pris en main par votre moniteur. Il vous équipe de combinaison, palmes, masque et bouteille de plongée. Vous assistez ensuite à un briefing sur la présentation de l’équipement, les consignes de sécurité et le déroulement de votre première plongée. Vous…

Bon d'achat valable sur l'ensemble des activités proposées à Espace Mer.