multi-activites saint-jean-de-monts vendee

Mélange de travail cardio et de renforcement musculaire, cette séance sera l'occasion de se dépenser et de brûler des calories au rythme de la musique tout en profitant d'une vue imprenable sur l'océan. Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Cuisses, abdos, fessiers... Et si vous profitiez de vos vacances pour vous (re)muscler tout en profitant d'une vue imprenable sur l'océan. Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Sauts, courses, lancers... viens découvrir l'athlétisme en t'amusant ! Rendez-vous : Complexe sportif (rue des Artisans)

Venez vous initier au Hatha Yoga pour éliminer le stress accumulé tout au long de l'année ! Bercés par le bruit des vagues, venez découvrir cette pratique les pieds dans le sable. Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Venez découvrir le pilates, une gymnastique douce qui permet de se (re)muscler en douceur. équilibre et maintien sont les maître-mots de cette pratique qui repose en grande partie sur la respiration et les bonnes postures du corps. Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Après une journée plage et baignade, pourquoi ne pas partir en balade dans la forêt ? Après une petite pause goûter bien méritée, une dernière épreuve vous attend... le retour de nuit !! Rendez-vous : Explora Parc (parking à côté du Nelly's Ranch)

Vous courrez régulièrement tout au long de l'année et vous avez envie de profiter de vos vacances pour vous perfectionner ? Avec Pierre, éducateur sportif de la ville de Saint-Jean-de-Monts vous partirez à la découverte de nos sentiers balisés en forêt. Rendez-vous : Explora Parc (parking à côté du Nelly's Ranch)

Profitez de vos vacances pour découvrir cette gymnastique chinoise traditionnelle fondée sur la connaissance et la maitrise du souffle. Elle associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Viens nous rejoindre pour fabriquer ton souvenir de vacances à partir d'éléments naturels ou de déchets. Rendez-vous : Odysséa

Viens nous rejoindre pour fabriquer ton souvenir de vacances à partir d'éléments naturels ou de déchets. Rendez-vous : Odysséa

Tu as toujours rêvé de monter sur scène ? Viens nous rejoindre pour découvrir le théâtre et participer à une pièce en fin de stage ! Rendez-vous : Odysséa

Boule d'équilibre, fil, rouleau américain... viens découvrir le cirque en t'amusant. Rendez-vous : Odysséa

En famille, partez à l'aventure dans Saint-Jean-de-Monts. Pour progresser, vous devrez résoudre les défis et les énigmes rencontrés sur votre parcours. Vélo ou rosalie...? A vous de choisir votre moyen de locomotion. Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Viens nous rejoindre pour une balade à cheval dans la forêt. Rendez-vous : Club hippique Havre de Vie (route du Mailleau)

Pierre en juillet et Stéphane en août, membres de l'équipe Rool te proposent de découvrir le roller lors d'une séance d'initiation ludique. Rendez-vous : Esplanade entre les cales 9 et 10

Pierre en juillet et Stéphane en août, membres de l'équipe Rool te proposent de découvrir le roller lors d'une séance d'initiation ludique. Rendez-vous : Esplanade entre les cales 9 et 10

Tu sais déjà faire du roller ? Pierre en juillet et Stéphane en août, membres de l'équipe Rool te donnent rendez-vous pour une séance de perfectionnement. Rendez-vous : Esplanade entre les cales 9 et 10

Constituez votre binôme enfant/parent et embarquez à bord d'un kayak pour une séance d'initiation ludique sur le plan d'eau. 10€ par personne. Rendez-vous : Plan d'eau derrière la thalasso

Viens découvrir la cuisine avec un chef professionnel qui aime partager son savoir-faire. Rendez-vous : Odysséa

Avec votre carte partez à la recherche des balises cachées dans la forêt. 10€ par famille. Rendez-vous : Explora Parc (parking tennis / tir à l'arc)

Mélange de renforcement musculaire, de gainage et d'exercices cardio, cette méthode d'entrainement efficace et ludique consiste à enchainer plusieurs exercices avec pas ou peu de temps de récupération... une séance idéale pour brûler des calories et obtenir rapidement des résultats sur sa silhouette. Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Se tourner vers le nature pour se détendre, respirer la forêt, éveiller ses sens par les odeurs et les couleurs... Pascale vous propose de pratiquer les mouvements énergétiques du Qi Gong au cœur de la forêt entre les pins et les chênes verts. Profitez d'un véritable bain de nature entre respiration, marche, méditation, mouvements et…

Venez découvrir le karting électrique sur un circuit sécurisé. Qui sera le plus rapide ? Rendez-vous : Kart'One

Venez nous rejoindre pour participer aux Olympiades de Planète Beach. Au programme : kayak, orientation, sarbacane... le tout proposé dans une ambiance ludique et conviviale. 5€ par personne. Rendez-vous : Plan d'eau derrière la thalasso