A26127 taiso (renfo. muscu. japonais) - mercredi 12h30-13h45

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3,50 - 105,90 €

Over deze activiteit

LIEU : Dojo Dumez

HORAIRES : 12h30 > 13h45 (mercredi)

NIVEAU : Débutant

Le Taïso est une discipline moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo. 

Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. 

Objectifs : 
- Renforcer le système musculaire
- Améliorer la maîtrise des gestes
- Augmenter la souplesse
- Apprendre à se relaxer

Discipline: Judo - judo

Le judo est généralement catégorisé comme un art martial moderne, qui a par la suite évolué en sport de combat et en sport olympique. Sa caractéristique la plus proéminente est son élément compétitif dont l'objectif est soit de projeter, soit d'amener l'adversaire au sol, de l'immobiliser (Techniques de maîtrise), ou de l'obliger à abandonner à l'aide de clés articulaires et d'étranglements.

Code moral du judo en France :
- La politesse, c'est le respect d’autrui.
- Le courage, c'est faire ce qui est juste.
- La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée.
- L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée.
- La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil.
- Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître.
- Le contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte sa colère.
- L'amitié, c'est le plus pur et le plus fort des sentiments humains.

Goed om te weten

Tenue de sport obligatoire

Merci d'apporter un tapis de sol et une bouteille d'eau

Adres

Ville de Dunkerque - Sport Pass

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Data:

Van 14-09-2026 tot 02-07-2027


van 14-09 12:30 tot 02-07 13:45

Nog 9 plaatsen vrij

Tarieven
(nl)année complète (nl)demi-tarif
(nl)QF 0 à 200 6,90 € 3,50 €
(nl)QF 201 à 400 10,30 € 5,20 €
(nl)QF 401 à 600 13,80 € 6,90 €
(nl)QF 601 à 800 20,40 € 10,20 €
(nl)QF 801 à 1000 25,40 € 12,70 €
(nl)QF 1001 à 1200 33,00 € 16,50 €
(nl)QF 1201 à 1400 40,50 € 20,30 €
(nl)QF 1401 à 1600 49,50 € 24,80 €
(nl)QF 1601 à 1800 59,70 € 29,90 €
(nl)QF 1801 à 2000 70,00 € 35,00 €
(nl)QF 2001 à 2200 80,50 € 40,30 €
(nl)QF 2201 et + 91,30 € 45,70 €
(nl)Extérieur Dunkerque 105,90 € 53,00 €

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