[b]A partir de 16 ans.[/b]
Inscriptions et réservations aux cours OBLIGATOIRES.
Veuillez vous présenter 15 minutes à l'avance merci.
Attention nombre de places limité.
Le Mardi de 16h15 à 17h
Le Jeudi de 11h15 à 12h
Le Vendredi de 11h15 à 12h
Lieux : salle à Ferrari à Frontignan
Renforcement musculaire : séries d'exercices avec ou sans matériel visant à augmenter la force musculaire améliorer la posture, renforcer les tendons et les articulations.
Prévoir :
Tenue de sport
Chaussure de salle
Bouteille d'eau
Serviette
JOUENNE ISABELLE
Le 02/03/2024Ma première séance s'est très bien passée. Notre prof est très attentive er explique très bien. Je reviens la semaine prochaine !!
