A partir de 16 ans.
Inscriptions et réservations aux cours OBLIGATOIRES.
Veuillez vous présenter 15 minutes à l'avance merci.
Attention nombre de places limité.
Le Mardi de 9h15 à 10h15 : Dojo H.Ferrari à Frontignan
Le Mardi de 10h30 à 11h30: Dojo H.Ferrari à Frontignan
Pilates : méthode de gym douce visant à renforcer les muscles profonds responsables de la posture avec ou sans matériel (ballons, cercle etc..............).
Prévoir :
- Tenue de sport
- Bouteille d'eau
- Serviette
BOURRET MARIE-FRANCOISE
Le 24/04/2024Très bien comme toujours! et efficace!
