Remise en forme : exercices comprenant de la musculation, du stretching et du cardio training avec utilisation de machines ou petit matériel visant à tonifier les différents groupes musculaires.
Inscriptions et réservations aux cours OBLIGATOIRES.
Veuillez vous présenter 15 minutes à l'avance merci.
Attention nombre de places limité.
Le Jeudi de 9h15 à 10h00
Le vendredi de 9h15 à 10h00
Lieux : salle Henri Ferrari à Frontignan
Prévoir :
- Tenue de sport
- Chaussure de salle
- Bouteille d'eau
- Serviette-
Anonymous
Le 16/05/2025Un très bon cours.
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