Paddle time base nautique 2024

A propos

"CE SOIR JE PEUX PAS, J'AI PADDLE TIME"

Comment transformer la fatigue de la journée en une bonne fatigue ? 

Le paddle time : c'est un stage technique ou une rando sportive et technique, ainsi qu’un moment de détente sur paddle suivi d'un apéro paddle au sunset  🌅

Le paddle time débarque dès le 11 juin à la base nautique de la pointe rouge. Inscription sur 3 mois.

Vous souhaitez découvrir ou approfondir les techniques essentielles à la pratique du standup paddle, ce concept est fait pour vous 😊

Le principe est de se retrouver un soir par semaine pour pratiquer le SUP quel que soit votre niveau, nous vous proposerons des séances adaptées et une progression en toute sérénité et dans un environnement superbe pour profiter de notre magnifique région.


Au programme :

- Apprentissage de la technique de rame,
- Approfondir la technique de virage,
- Maitrise dans le vent,
-Technique de paddle approfondi, devenez un expert de la pagaie et des techniques de rames comme du contrôle de son paddle (toutes les techniques nécessaires à être performant en rando, en rando sportive etc.….)
- Exercice de proprioception (équilibre)
- En rando (aller plus droit, moins de changement de pagaie, savoir bouger les pieds, le virage 180 degrés)
- Et/ou surfer de petites vagues (surf ou downwind = retour vent dans le dos) comme à ceux qui veulent être très performant dans ce domaine.

Avec une technique d’apprentissage à part, mise au point par l’équipe de glisse pour tous vous permettra d’y arriver aisément.
Vous vous sentirez libre dans votre pratique afin que les jours de rando vous seriez plus à l'aise et vous allez donc, sans vous en rendre compte, automatiser un ensemble de gestes techniques.

Quand ? au choix : soit tous les mardis, soit tous les mercredis soir de 19h à 21h30

Coût :
- Tarif adhérent : 190 euros pour 11 séances
- Tarif non adhérent : 230 euros pour 11 séances

Adhésion : 35 euros et profite des avantages d'être adhérent :)

Date : (au choix les mardis ou les mercredis)

Du mardi 11 juin au mardi 20 août 2024 

OU

Du mercredi 12 juin au mercredi 21 août 2024

* Le tarif prend en compte vos éventuels congés d'été.

Le matériel est fourni, mais si vous souhaitez vous pouvez utiliser votre matériel.

Si paiement par chèque merci de réserver votre place avec le tarif acompte et de nous faire parvenir rapidement 2 chèques du restant à GLISSE POUR TOUS : 28 IMPASSE DES ALLIES 13830 ROQUEFORT LA BEDOULE