differdange canton-desch-sur-alzette

L’aquagym est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Grâce aux propriétés de l’eau, la gravité n’est plus un problème, vous ne risquez aucun traumatisme et vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance. Durée: 45 minutes

Cours unique en son genre, sur vélos aquatiques, l’aquacycling associe un travail musculaire et cardio-vasculaire intense, dans une ambiance très dynamique et ludique. Il procure un effet de drainage efficace pour lutter contre la cellulite.  Durée : 30 minutes

Venez fêter votre anniversaire avec nous !  Profitez de notre espace aquatique et reprenez des forces à l'espace Sobar pour le goûter, un moment fun et convivial. Formule Anniversaire 132,00 € (non remboursable - date non modifiable) - 1 reine/roi de la journée - 10 enfants invités (minimum) - 2 accompagnateurs adultes  - enfant supplémentaire 12,00…

La familiarisation avec l'eau est une source d'éveil pour le bébé de 6 mois à 3 ans. Dans une eau chauffé à température de 30,5°, accompagné d'un ou deux parents, et sous les conseils d'un éducateur sportif, c'est le moment privilégié pour faire découvrir à votre enfant le milieu aquatique. Groupe 1 : de 10h00 à…

Jeudi 26 Mars 2026 de 19h00 à 23h00 aura lieu notre 1ére événement de l'année 2026 sous le thème Copacabana. Plonge dans l’ambiance mythique de Copacabana, rythmes envoûtants, cocktails et vibes La soirée se déroulera sur la terrasse de l'espace Bar au 1er étage d'Aquasud. Le forfait comprend : - 1 Mojito de bienvenue; - 3 boissons au…

Modelage Californien  30 minutes = 40€ 45 minutes = 60€ Le modelage californien est basé sur des manipulations fondamentales. Le but de ceux-ci est de favoriser la détente et la relaxation.  Se faire masser, c’est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Choisissez le parfum de votre huile de modelage :…

HYROX est une compétition de fitness qui combine course à pied et exercices fonctionnels.  Chaque épreuve de HYROX comprend 8 km de course à pied, divisés en 8 séries d’un kilomètre chacune, entrecoupées de 8 exercices fonctionnels comme le rameur, le ski erg, des fentes avec kettlebell, des burpees, et le transport de charges. HYROX…