plouescat finistere

La marche aquatique est une activité de renforcement musculaire et d’endurance cardio-vasculaire sans traumatisme articulaire. Les bienfaits « coté santé » de la marche aquatique sont : 1- Un travail en décharge : travail en apesanteur et qui soulage, par conséquent, toutes les contraintes articulaires liées au poids ou autre (bas du dos, hanches, genoux,…

Inscription pour les sorties planche à voile  du samedi matin.

Inscription pour les séances de Sprinto, initiation à l'habitable en sport boat. Elu bateau de l'année en l'an 2000. 1 coupon sprinto par séance.

Inscription au séances de manœuvres de port, objectif prendre en main le bateau et comprendre les manœuvres. 1 coupon vous sera décompté pour cette séance.

Inscription pour les sorties catamaran du samedi matin.

Inscription pour les sorties dériveurs du samedi matin et du mercredi soir.

Inscription pour les séances de pratique sportive sur First 31.7. 1 coupon sera débité par séance

Inscription aux séances homme à la mer. Apprendre à gérer une chute à l'eau en pleine mer.

Entrainement régate avec Xavier

Inscription aux séances sécurité à bord. Appréhender la sécurité à bord d'un habitable. 1 coupon par séance.

inscription pour les séances de manœuvres en solo sur First 31.7. 2 coupons seront débités par séance

Inscription pour les sorties "pratique de la croisière". 1 coupon vous sera décompté.

Naviguez en dehors de la rade de Brest, le temps d'une journée.

Partez en mer le temps d'un Week-end sur un First 31.7

Stage DEPARTEMENTAL ouvert aux coureurs qui évoluent, en 2019, sur le circuit départemental. Date : Le Samedi 16 Novembre 2019 Lieu : Centre Nautique du Moulin Blanc à Brest Journée d'Entraînement en EXTERNAT : !! Pensez à amener votre PIQUE-NIQUE et votre GOUTER !! En Pièce jointe : documents d'autorisation à signer et nous renvoyer scannés, ou…

Sortie à la journée, direction la rade sud ! 2 coupons la journée.

STAGE OUVERT Action du Centre d’Entraînement Départemental du Finistère, en collaboration avec le CED 56. Séjour en internat et en pension complète Dates : Du Samedi 23 Novembre 18h00 au Dimanche 24 Novembre 17h30 Rendez-Vous : 18h00 - Après la remise des prix de l'épreuve départementale organisée par BBN - Parking des clubs - Moulin Blanc -…

Stage du Centre d'Entrainement Départemental OPTIMIST MINIME Dates : Dimanche 24 Novembre 2019 Heure rendez-vous à Brest : 10h00 Lieu : Centre Nautique de Brest !! Un repas chaud est prévu le midi à l'auberge de jeunesse !! STAGE : OUVERT, DANS LA LIMITE DE 16 PLACES En pièce jointe : Autorisation parentale à compléter pour…

Stage du Centre d'Entrainement Départemental OPTIMIST MINIME Dates : Du Samedi 23 au Dimanche 24 Novembre 2019 Heure rendez-vous à Brest : 18h00 le Samedi 23 Novembre, après la remise des prix de l'épreuve départementale.   Lieu : Centre Nautique de Brest Hébergement : Stage en Internat STAGE : OUVERT, DANS LA LIMITE DE 16 PLACES En pièce jointe…

STAGE OUVERT Action du Centre d’Entraînement Départemental du Finistère, en collaboration avec le CED 56. Séjour en externat : !! Pensez à amener votre Pique-Nique !! Dates :  Le Dimanche 24 Novembre 2019 Rendez-Vous : 10h00 - Parking des clubs - Moulin Blanc - Brest pour être à 11h00 sur l'eau :-) En Pièce jointe : Documents…

Découvrez la navigation de nuit en habitable ! 2 coupons.

Naviguez pendant la période scolaire, les week-ends selon un programme établi à l'avance, consultable sur notre site internet ou au club. Des séances à thèmes sont planifiées, n'hésitez pas à consulter le planning.

Naviguez pendant la période scolaire, les week-ends selon un programme établi à l'avance, consultable sur notre site internet ou au club. Des séances à thèmes sont planifiées, n'hésitez pas à consulter le planning.

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