Bien-être Haut-Rhin

LIEU : Maison Sport Santé Tribut HORAIRES : 17h30 > 18h30 (Mercredi) NIVEAU : débutant - Intermédiaire Cette activité physique permet d'enchainer sous forme de circuit différents ateliers qui développeront votre forme physique. Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs et effort cardio-vasculaire de moyenne à haute intensité. Des circuits variés seront proposés tout au…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille HORAIRES : 16h45 > 18h (Lundi) Cette activité physique permet d'enchainer sous forme de circuit différents ateliers qui développeront votre forme physique. Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs et effort cardio-vasculaire de moyenne à haute intensité. Des circuits variés seront proposés tout au long de l'année.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h30 (Lundi) NIVEAU : débutant - Intermédiaire Cette activité physique permet d'enchainer sous forme de circuit différents ateliers qui développeront votre forme physique. Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs et effort cardio-vasculaire de moyenne…

LIEU : Salle Multi 2 Complexe C. Prouvoyeur HORAIRES : 18h45 > 20h (Lundi) NIVEAU : débutant - Intermédiaire Cette activité physique permet d'enchainer sous forme de circuit différents ateliers qui développeront votre forme physique. Renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs et effort cardio-vasculaire de moyenne à haute intensité. Des circuits variés seront proposés…

LIEU : Maison sport Santé stade Tribut - Avenue du Stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 18h45 > 20h (jeudi) NIVEAU : débutant et intermédiaire Développez votre forme physique, en travaillant les muscles profond. Anne vous proposera de la gym harmonie, de la gym pilates, du stretching, etc... dans une climat zen.