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Activité sportive accessible à tous, nageurs comme non-nageurs, l’aquagym tire pleinement parti des bienfaits de l’eau. Allégé par la poussée d’Archimède, le corps est libéré des contraintes liées à la gravité, ce qui limite les risques de traumatismes. Vous travaillez ainsi efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance. Durée :…

Cours unique en son genre, l’aquacycling — pratiqué sur des vélos aquatiques — combine un travail musculaire complet et un entraînement cardio-vasculaire intense, le tout dans une ambiance dynamique et ludique. Il favorise également un drainage efficace, idéal pour aider à lutter contre la cellulite. Durée : 30 minutes L’accès au vestiaire est autorisé 15…

Venez fêter votre anniversaire avec nous !  Profitez de notre espace aquatique et reprenez des forces à l'espace Sobar pour le goûter, un moment fun et convivial. Formule Anniversaire 132,00 € (non remboursable - date non modifiable) - 1 reine/roi de la journée - 10 enfants invités (minimum) - 2 accompagnateurs adultes  - enfant supplémentaire 12,00…

La familiarisation avec l'eau est une source d'éveil pour le bébé de 6 mois à 3 ans. Dans une eau chauffé à température de 30,5°, accompagné d'un ou deux parents, et sous les conseils d'un éducateur sportif, c'est le moment privilégié pour faire découvrir à votre enfant le milieu aquatique. Groupe 1 : de 10h00 à…

Modelage Californien  30 minutes = 40€ 45 minutes = 60€ Le modelage californien est basé sur des manipulations fondamentales. Le but de ceux-ci est de favoriser la détente et la relaxation.  Se faire masser, c’est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Choisissez le parfum de votre huile de modelage :…