voile dunkerque nord

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. - Vendredi  mise à l'eau à 18H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) Attention : Pas de baptême le mercredi soir jusqu'au 1er Mai 2022 - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. le Dimanche mise à l'eau à 10H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs ou individuels. Prévoir sac de sport, maillot de bain, serviette et cordon…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 10h30-11h45 (Vendredi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive s'inspire du jonglage de rebond, et les exercices ont la particularité de s'effectuer en rythme et en musique. Les gestes suivent la cadence du rythme : les…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h15 (Mercredi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive s'inspire du jonglage de rebond, et les exercices ont la particularité de s'effectuer en rythme et en musique. Les gestes suivent la cadence du rythme…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 17h15 > 18h30 (Mercredi) NIVEAU : Intermédiaire et confirmé Se défouler, évacuer son stress, se tonifier et dépasser ses limites avec le sourire ?  C'est ce que vous propose Joanes avec cette activité intensive. . Ce concept…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 18h30 > 19h45 (Mardi) NIVEAU : Intermédiaire et confirmé Se défouler, évacuer son stress, se tonifier et dépasser ses limites avec le sourire ?  C'est ce que vous propose Joanes avec cette activité intensive. . Ce concept…

LIEU : Salle Multisports 1 Complexe Claude Prouvoyeur - avenue des sports - 59240 Dunkerque HORAIRES : 12h30 > 14h30 (jeudi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive accessible à tous sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet.  Le renforcement musculaire sera combiné avec de la marche sportive dans…

Attention : changement de salle ! LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 18h30 > 19h45 (Mardi) NIVEAU : Intermédiaire et confirmé Se défouler, évacuer son stress, se tonifier et dépasser ses limites avec le sourire ?  C'est ce que vous propose Joanes avec…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h30 > 11h30 (mercredi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec Delphine et Anne ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural.

LIEU : Salle Gaspard Malo et Stade Kathrine Switzer - Boulevard de l'Europe - 59240 Dunkerque. HORAIRE : 10h > 11h15 (Mercredi) Rendez-vous dans la salle Gaspard Malo. Courir, sauter, lancer, …  Cette activité permet à votre enfant de découvrir les fondamentaux de l'athlétisme et de développer sa motricité. L’athlétisme est un sport qui comporte un…

LIEU : Maison Sport Santé stade Tribut (multi 2) - Avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 18h > 18h45 (lundi) NIVEAU : Débutant Dans une ambiance conviviale, venez faire des exercices de gym pour maintenir votre forme à un rythme doux.  Anne vous mettra à l'aise pour des exercices tout en douceur  !

LIEU : Piscine Georges Guynemer - 28 b rue  Tornegat - 59640 Dunkerque  HORAIRES : 15h > 16h30 (mercredi) Diplômes  à ramener à la première séance : test de 50 m + test aisance aquatique. Cette discipline se caractérise par la diversité de ses épreuves comme la nage, le remorquage ou encore l'initiation au secourisme.  Joanes te…

LIEU : Piscine Georges Guynemer - 28 b rue Tonegat - 59640 Dunkerque - Saint pol sur Mer HORAIRES : 12h > 12h45 (jeudi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Les sports aquatiques permettent donc de faire de l'exercice "sans…

LIEU : Piscine Georges Guynemer - 28 b rue Tonegat - 59640 Dunkerque - Saint pol sur Mer HORAIRES : 11h > 11h45 (jeudi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Les sports aquatiques permettent donc de faire de l'exercice "sans…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h45 > 12h (vendredi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire  Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet.  Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 17h45 > 19h30 (lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire  Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet.  Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h30 >11h45 (lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire  Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet.  Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable,…

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 9h >10h15 (lundi) NIVEAU : Débutant et intermédiaire  Cette activité physique et sportive sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet.  Travail au sol ou sur machine de musculation avec une intensité variable,…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h15 > 11h15 (jeudi) NIVEAU  : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h (mardi) NIVEAU  : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 18h15 > 19h15 (lundi) NIVEAU  : Débutant et Intermédiaire  Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 12h30 > 13h30 (lundi) NIVEAU  : Débutant / Intermédiaire / Confirmé Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 14h > 15h15 (mardi) NIVEAU  : Débutant  Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 15h15 > 16h30 (lundi) NIVEAU  : Débutant  Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.