Activité sportive accessible à tous, nageurs comme non-nageurs, l’aquagym tire pleinement parti des bienfaits de l’eau. Allégé par la poussée d’Archimède, le corps est libéré des contraintes liées à la gravité, ce qui limite les risques de traumatismes. Vous travaillez ainsi efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance. Durée :…