LIEU : Dojo Dumez
HORAIRES : 12h30 > 13h45 (mercredi)
NIVEAU : Débutant
Le Taïso est une discipline moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo.
Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique.
Objectifs :
- Renforcer le système musculaire
- Améliorer la maîtrise des gestes
- Augmenter la souplesse
- Apprendre à se relaxer
Tenue de sport obligatoire
Merci d'apporter un tapis de sol et une bouteille d'eau
| (en)QF 0 à 200 | 6.90 € |
|---|---|
| (en)QF 201 à 400 | 10.30 € |
| (en)QF 401 à 600 | 13.80 € |
| (en)QF 601 à 800 | 18.50 € |
| (en)801 à 1000 | 23.10 € |
| (en)QF 1001 à 1200 | 30.00 € |
| (en)QF 1201 à 1400 | 36.80 € |
| (en)QF 1401 à 1600 | 45.00 € |
| (en)1601 à 1800 | 54.30 € |
| (en)1801 et + | 63.70 € |
| (en)Extérieur Dunkerque | 96.30 € |
