Forme : pilates

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A propos

Venez découvrir nos cours de Pilates.

Mais qu'est ce que c'est ?
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. Une bonne synchronisation entre les mouvements et la respiration est nécéssaire pour exécuter des mouvements fluides et précis.

Les bienfaits ?
améliorez votre posture, votre coordination et votre équilibre.

Pour qui ? 
Pour tous, des débutants aux plus expérimentés. Même pour les moins souples !
Tous les exercices sont adaptables.

N'oubliez pas votre serviette, bouteille d'eau et basket. Si vous avez un tapis n'hésitez pas à le ramener.

Tarifs : 
Achetez votre carte : - de 10 séances pour 100€
                                    - de 30 séances pour 240€
Souscrivez votre abonnement pour 39€ par mois

Bon à savoir

Achetez votre carte de 10 ou 30 séances sur le site internet ou à l'accueil de l'école de voile.Pour l'abonnement, veuillez vous rendre directement à l'accueil de l'école de voile.

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SCHUMANN PASCALE
Le 16/02/2024

Toooop! Sportif et même pas mal! Merci , Daphné

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Luc Yacht Club

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