LIEU : Stade de Flandres
HORAIRES : 18h15 > 18h45 (Mardi)
NIVEAU : Débutant, intermédiaire et confirmé
Donner des coups de poings et des coups de pieds, faire des pompes et des abdos, sauter à la corde, en bref se prendre pour un champion est évidemment ludique, et s’avère très efficace pour améliorer sa condition physique et se dépenser.
Les cours collectifs sont des entrainements qui vous permettent d'améliorer votre rapidité, votre précision et votre force.
Alex proposera des séances en musique pour assurer une dynamique soutenue.
Chaussures et tenue de sport obligatoire.
Merci d'apporter un tapis de sol et une boisson d'hydratation.
| (en)année complète | (en)demi-tarif | |
|---|---|---|
| (en)QF 0 à 200 | 6.90 € | 3.50 € |
| (en)QF 201 à 400 | 10.30 € | 5.20 € |
| (en)QF 401 à 600 | 13.80 € | 6.90 € |
| (en)QF 601 à 800 | 20.40 € | 10.20 € |
| (en)QF 801 à 1000 | 25.40 € | 12.70 € |
| (en)QF 1001 à 1200 | 33.00 € | 16.50 € |
| (en)QF 1201 à 1400 | 40.50 € | 20.30 € |
| (en)QF 1401 à 1600 | 49.50 € | 24.80 € |
| (en)QF 1601 à 1800 | 59.70 € | 29.90 € |
| (en)QF 1801 à 2000 | 70.00 € | 35.00 € |
| (en)QF 2001 à 2200 | 80.50 € | 40.30 € |
| (en)QF 2201 et + | 91.30 € | 45.70 € |
| (en)Extérieur Dunkerque | 105.90 € | 53.00 € |
